Spaghetti à l'ail et à l'huile d'olive

Spaghetti à l'ail et à l'huile d'olive

Un plat de pâtes italien classique, simplement assaisonné d'ail, d'huile d'olive et de flocons de piment rouge. Simple mais plein de saveur.

15
min
Facile
Difficulty
4 servings
Servings
41
views
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Ingredients

7 items
  • Spaghetti 200 g
  • Huile d'olive extra vierge 4 cuillères à soupe
  • Ail 4 gousses
  • Flocons de piment rouge 1 cuillère à café
  • Persil frais 2 cuillères à soupe
  • Sel selon votre goût
  • Poivre noir selon votre goût

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 8 g
Carbs 45 g
Fat 12 g
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Steps (4 steps)

1

Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Cuisez les spaghetti al dente. Réservez 1 tasse d'eau de cuisson.

about 8 min
2

Pendant ce temps, dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu doux. Ajoutez l'ail et les flocons de piment, faites cuire jusqu'à ce que l'ail soit doré, environ 2 minutes.

about 2 min
3

Ajoutez les spaghetti égouttés dans la poêle avec un peu d'eau de cuisson. Mélangez rapidement pour émulsionner l'huile et l'eau.

about 2 min
4

Retirez du feu. Incorporez le persil, assaisonnez avec sel et poivre noir. Servez immédiatement.

about 1 min
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Tips

Évitez de brûler l'ail car il deviendrait amer. L'eau de cuisson réservée est essentielle; son amidon aide la sauce à adhérer aux pâtes.

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