Poulet Africain de Macao

Poulet Africain de Macao

Une fusion de piquant africain et d'arômes portugais, tendre poulet enrobé de sauce coco-cacahuète, rôti jusqu'à ce qu'il soit doré et légèrement brûlé, débordant de saveurs exotiques.

70
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
23
views

Ingredients

11 items
  • Cuisses de poulet 500g
  • Lait de coco 200ml
  • Beurre de cacahuète 3 cuillères à soupe
  • Sauce piquante 1 cuillère à soupe
  • Curcuma en poudre 1 cuillère à café
  • Ail 4 gousses
  • Oignon 1
  • Sel selon le goût
  • Poivre noir selon le goût
  • Jus de citron 1 cuillère à soupe
  • Huile végétale 2 cuillères à soupe

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 32 g
Carbs 12 g
Fat 34 g

Steps (7 steps)

1

Coupez les cuisses de poulet en morceaux de 3 cm, assaisonnez avec du sel, du poivre noir et du jus de citron, mélangez bien et laissez mariner 15 minutes.

about 15 min
2

Dans un grand bol, mélangez le lait de coco, le beurre de cacahuète, la sauce piquante, le curcuma, l'ail haché et l'oignon haché; remuez pour obtenir une pâte lisse.

about 5 min
3

Versez la pâte sur le poulet, mélangez soigneusement, couvrez de film plastique et réfrigérez pendant au moins 1 heure (toute la nuit si possible).

about 60 min
4

Préchauffez le four à 200°C. Tapissez une plaque de cuisson de papier aluminium et badigeonnez d'huile végétale.

about 10 min
5

Disposez les morceaux de poulet en une seule couche sur la plaque, en les espaçant légèrement; badigeonnez le dessus d'huile.

about 5 min
6

Faites rôtir sur la grille du milieu à 200°C pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, retournez et continuez à rôtir 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement carbonisés et cuits (une brochette s'insère facilement).

about 35 min
7

Sortez du four, garnissez de cacahuètes hachées ou de coriandre, et servez chaud.

Tips

La marinade toute la nuit donne une saveur plus profonde; surveillez attentivement à la fin pour éviter de brûler; vous pouvez également poêler à feu moyen 5-6 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré.

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