Soupe Feilong

Soupe Feilong

La soupe Feilong est une soupe traditionnelle du nord-est de la Chine, mijotée avec un jeune poulet, un bouillon clair, une viande tendre et des bienfaits réconfortants.

90
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

8 items
  • jeune poulet 1 (environ 1,5 kg)
  • gingembre 3 tranches
  • oignon vert 2 tiges
  • vin de cuisine (Shaoxing) 1 cuillère à soupe
  • baies de goji 20 pièces
  • sel 1 cuillère à café
  • poivre blanc une pincée
  • eau selon besoin

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 22 g
Carbs 3 g
Fat 8 g

Steps (5 steps)

1

Nettoyez le poulet et coupez-le en morceaux de 4 cm. Plongez dans l'eau froide, portez à ébullition à feu vif et laissez cuire 2 minutes. Égouttez et rincez à l'eau tiède.

about 8 min
2

Mettez le poulet dans une marmite en terre. Ajoutez le gingembre, l'oignon vert, le vin et suffisamment d'eau (environ 2 litres). Portez à ébullition à feu vif.

about 5 min
3

Écumez, couvrez et réduisez le feu à doux. Laissez mijoter 60 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre et qu'une baguette s'enfonce facilement.

about 60 min
4

Ajoutez les baies de goji rincées et poursuivez la cuisson 10 minutes, jusqu'à ce que le bouillon prenne une légère teinte rouge.

about 10 min
5

Assaisonnez avec le sel et le poivre blanc. Éteignez le feu. Servez dans des bols, garnissez d'oignon vert ciselé si désiré.

about 5 min

Tips

Ajoutez toute l'eau en une fois ; en rajouter plus tard dilue la saveur. Le blanchiment du poulet clarifie le bouillon. Salez à la fin pour garder la viande tendre.

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