Lanières de poitrine de porc braisées

Lanières de poitrine de porc braisées

Un plat familial classique : des lanières de poitrine de porc braisées dans une sauce savoureuse, tendres et fondantes en bouche.

55
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

13 items
  • Poitrine de porc 500 g
  • Gingembre 3 tranches
  • Ciboule 2 tiges
  • Ail 3 gousses
  • Anis étoilé 1 pièce
  • Sauce soja claire 2 cuillères à soupe
  • Sauce soja foncée 1 cuillère à soupe
  • Vin de cuisine 1 cuillère à soupe
  • Sucre 1 cuillère à café
  • Sel ½ cuillère à café
  • Fécule de maïs diluée 3 cuillères à soupe
  • Huile de cuisson 1 cuillère à soupe
  • Brocoli un peu

Nutrition

Calories 375 kcal
Protein 18 g
Carbs 5 g
Fat 35 g
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Steps (8 steps)

1

Placez la poitrine entière dans l'eau froide avec 2 tranches de gingembre, 1 tronçon de ciboule et le vin de cuisine. Portez à ébullition, écumez, réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter environ 30 minutes jusqu'à ce qu'une baguette traverse facilement la peau. Retirez et laissez refroidir.

about 30 min
2

Coupez la poitrine cuite en lanières de 0,5 cm d'épaisseur et 5 cm de long. Réservez.

about 5 min
3

Dans un petit bol, mélangez la sauce soja claire, la foncée, le sucre, l'anis étoilé et ½ tasse d'eau pour faire la sauce.

about 2 min
4

Faites chauffer l'huile dans un wok à feu moyen. Faites revenir l'ail haché, le gingembre en filaments et les tronçons de ciboule restants environ 30 secondes jusqu'à ce que ce soit parfumé.

about 1 min
5

Versez la sauce, portez à ébullition puis baissez le feu. Ajoutez délicatement les lanières de porc, peau vers le bas, secouez le wok pour éviter qu'elles collent. Laissez mijoter à feu doux 8-10 minutes jusqu'à ce que la sauce réduise et que la viande devienne rouge brillant.

about 10 min
6

Retournez les lanières et cuisez 2 minutes de plus. Salez. Augmentez le feu à moyen-vif, versez la fécule diluée et remuez rapidement jusqu'à ce que la sauce épaississe et nappe les lanières. Éteignez le feu.

about 3 min
7

Tapissez une assiette de brocoli blanchi. Disposez délicatement les lanières de porc par-dessus et versez la sauce restante.

about 2 min
8

Parsemez de ciboule ciselée et servez chaud.

about 1 min
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Tips

Cuire le porc jusqu'à ce qu'il soit tendre mais pas trop mou ; couper les lanières d'épaisseur uniforme ; braiser à feu doux pour éviter que les lanières ne se délitent.

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