鱼香虾仁

鱼香虾仁

经典川菜鱼香虾仁,酸甜微辣,虾仁鲜嫩弹滑,鱼香汁浓郁开胃,一学就会的宴客佳肴。

15
分钟
中等
难度
4 人份
份量
26
浏览

原料

14 种
  • 虾仁 300克
  • 泡椒 30克
  • 10克
  • 10克
  • 15克
  • 生抽 1汤匙(15毫升)
  • 香醋 1汤匙(15毫升)
  • 白糖 1汤匙(15克)
  • 料酒 1汤匙(15毫升)
  • 水淀粉 1茶匙(5克淀粉+2汤匙水)
  • 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 蛋清 1个
  • 食用油 适量

营养信息

热量 180 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 10 g
脂肪 10 g

烹饪步骤 (6 步)

1

虾仁洗净后吸干水分,加入1/4茶匙盐、少许白胡椒粉、1茶匙料酒和1个蛋清,用手抓匀至发粘,腌制10分钟。

2

取一小碗,加入1汤匙生抽、1汤匙香醋、1汤匙白糖、1茶匙水淀粉和2汤匙水,搅拌至糖完全溶化,制成鱼香汁备用。

约 1 分钟
3

锅中倒入足量油(约500毫升)烧至六成热,约160℃,下入腌好的虾仁,用筷子拨散滑炒约30秒至变色卷曲,捞出控油。

约 1 分钟
4

倒出大部分油,留底油约1汤匙,中火加热,放入泡椒碎、姜末、蒜末煸炒约1分钟至出红油和香味。

约 2 分钟
5

倒入调好的鱼香汁,转大火煮沸,搅动至汤汁浓稠能挂住勺背,加入虾仁和葱花快速翻炒20秒,使酱汁均匀包裹。

约 2 分钟
6

将炒好的鱼香虾仁盛入盘中,撒上少许葱花点缀,趁热食用风味最佳。

约 1 分钟

小贴士

虾仁腌制时加蛋清可保证嫩滑;泡椒是关键,不能省略;鱼香汁中糖醋比例可根据口味略调。

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