武夷熏鹅

武夷熏鹅

武夷山传统名菜,以当地岩茶熏制,鹅肉红亮,茶香浓郁,外皮脆韧,内里鲜嫩多汁,令人回味无穷。

70
分钟
中等
难度
6 人份
份量
15
浏览
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原料

16 种
  • 1只(约2-3公斤)
  • 武夷岩茶(或乌龙茶) 50克
  • 红糖 50克
  • 30克
  • 2根
  • 料酒 3汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 2茶匙
  • 花椒 1茶匙
  • 八角 2个
  • 桂皮 1小块
  • 香叶 3片
  • 白胡椒粉 少许
  • 香油 适量
  • 蘸料:蒜末、香醋、生抽、麻油、白糖 适量

营养信息

热量 650 kcal
蛋白质 35 g
碳水化合物 12 g
脂肪 50 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将鹅处理干净,去除内脏、头脚,用流动水冲洗至无血水。用厨房纸巾内外擦干水分,备用。

约 10 分钟
2

碗中混合姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、花椒、八角、桂皮、香叶、白胡椒粉,调成腌料。均匀涂抹在鹅全身和内腔,按摩5分钟。放入冰箱冷藏腌制6-12小时。

约 5 分钟
3

取出腌好的鹅,用烧开的水均匀淋烫表皮,使皮收紧。沥干水分,用风扇或自然风彻底晾干表面(约20分钟)。

约 10 分钟
4

在铁锅底部铺锡纸,撒上茶叶和红糖混合。放入蒸架,将鹅放在架上,盖紧锅盖确保密封。

约 5 分钟
5

开中火加热,待锅盖缝隙冒白烟并闻到茶香时(约3-5分钟),转小火,保持微烟状态熏制约25-30分钟。期间不可开盖。

约 30 分钟
6

关火后焖5分钟。开盖后鹅皮呈红褐色,茶香浓郁。在鹅皮表面刷一层香油或蜂蜜水增亮。

约 10 分钟
7

将熏鹅静置冷却至不烫手,斩成大小均匀的块,整齐摆放入盘中。

约 10 分钟
8

小碗中加入蒜末、2汤匙香醋、1汤匙生抽、少许麻油和白糖,搅拌均匀,作蘸料随鹅上桌。

约 5 分钟
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小贴士

1. 熏制时锅盖必须盖严,可用湿布封住边缘。2. 茶叶用乌龙茶最佳,也可用红茶或茉莉花茶。3. 鹅皮要彻底晾干,否则熏后不脆。4. 腌制至少4小时,越久越入味。5. 熏后若未吃完,可冷藏保存,食用前蒸热再快速煎表皮。

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