白切鸡

白切鸡

广东经典名菜,白切鸡皮爽肉滑,原汁原味,蘸上姜葱酱料,鲜美无比,是宴席常客。

62
分钟
中等
难度
4 人份
份量
7
浏览

原料

7 种
  • 三黄鸡 1只(约1500克)
  • 1大块
  • 3根
  • 适量
  • 料酒 1汤匙
  • 食用油 3汤匙
  • 冰块 适量

营养信息

热量 250 kcal
蛋白质 30 g
碳水化合物 2 g
脂肪 15 g

烹饪步骤 (8 步)

1

将三黄鸡清洗干净,去除头尾和内脏,用厨房纸巾擦干内外水分,备用。

约 5 分钟
2

在深锅中加入足量清水,放入姜片、葱段和1汤匙料酒,盖上锅盖大火烧至沸腾。

约 3 分钟
3

手提鸡头将鸡身浸入沸水中浸烫10秒后提起,沥干,重复3次,使鸡皮收紧。

约 2 分钟
4

将鸡完全浸入锅中,转小火使水面保持微开(约90°C),盖盖煮15分钟,关火焖10分钟,至筷子插入鸡腿最厚处无血水渗出即熟。

约 25 分钟
5

立即捞出鸡,放入冰水中完全浸泡10分钟,使鸡皮爽脆、肉质嫩滑。

约 10 分钟
6

捞出鸡,用厨房纸巾吸干水分,在鸡身涂抹少许盐和油,放凉后斩成块装盘。

约 10 分钟
7

取一小碗,放入姜末、葱末和少许盐;锅中烧热3汤匙食用油至微微冒烟,淋入碗中激出香味,搅拌均匀成姜葱蘸料。

约 5 分钟
8

将斩好的鸡块在盘中拼成鸡形,配上姜葱蘸料即可上桌。

约 2 分钟

小贴士

煮鸡时保持小火微开,切勿大火滚沸,以免鸡肉变老;煮后立即冰镇是皮爽肉滑的关键。

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