辣子肥肠

辣子肥肠

香辣酥脆的肥肠,搭配干辣椒和花椒,麻辣鲜香,是下酒好菜,让人欲罢不能。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
24
浏览

原料

13 种
  • 猪大肠 500克
  • 干辣椒 50克
  • 花椒 1汤匙
  • 1块
  • 3瓣
  • 生抽 3汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 玉米淀粉 2汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 适量
  • 白芝麻 1汤匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 380 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 10 g
脂肪 30 g

烹饪步骤 (6 步)

1

将猪大肠用面粉和盐反复搓洗,冲洗干净,冷水下锅加入姜片和1汤匙料酒,大火煮沸后焯水5分钟,捞出沥干,切成小段。

约 10 分钟
2

将肥肠段放入高压锅,加入水、1汤匙生抽、老抽、姜片、葱段、八角、香叶,上汽后转小火压20分钟至软烂,捞出沥干。

约 25 分钟
3

在碗中加入肥肠段、1汤匙生抽、1汤匙料酒、玉米淀粉,抓匀腌制15分钟。

约 15 分钟
4

锅中倒入足量油,烧至六成热(插入筷子冒泡),放入肥肠段,中火炸4-5分钟至表面金黄酥脆,捞出控油。

约 5 分钟
5

锅留底油,转小火,加入干辣椒段、花椒、姜片、蒜片,煸炒约2分钟至辣椒变棕红出香味。

约 2 分钟
6

转大火,倒入炸好的肥肠段,快速翻炒,加入白糖和适量盐,撒入白芝麻和葱花,翻炒均匀立即出锅。

约 2 分钟

小贴士

清洗肥肠时要反复搓洗去粘液,可加面粉和醋去腥;炸制时油温不宜过高,避免外焦里生;最后炒制要大火快炒,保持酥脆。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧