霸王别姬

霸王别姬

徽菜经典,甲鱼与鸡同炖,汤汁浓稠,肉质酥烂,寓意英雄美人的悲壮故事,滋味醇厚。

50
分钟
中等
难度
4 人份
份量
2
浏览
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原料

12 种
  • 甲鱼 1只(约750克)
  • 半只(约500克)
  • 5片
  • 2根
  • 料酒 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小块
  • 冰糖 15克
  • 适量
  • 食用油 1汤匙

营养信息

热量 380 kcal
蛋白质 35 g
碳水化合物 8 g
脂肪 22 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将甲鱼块和鸡块分别放入沸水中焯烫2分钟,捞出洗净血沫,沥干备用。

约 2 分钟
2

热锅凉油,放入姜片、葱段、八角、桂皮,小火煸炒出香味约1分钟。

约 1 分钟
3

转中火,加入甲鱼块和鸡块,翻炒至表面微黄,约3分钟。

约 3 分钟
4

淋入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀上色约1分钟。

约 1 分钟
5

加入足量热水没过食材,放入冰糖,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。

约 40 分钟
6

待汤汁收浓至一半,甲鱼肉质软烂时,加盐调味,大火收汁约2分钟,汤汁浓稠挂勺即可。

约 2 分钟
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小贴士

甲鱼处理时务必洗净血沫,否则腥味重;炖煮时间要足够,肉质才酥烂;最后收汁不要收太干,留些汤汁拌饭更美味。

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