霸王别姬

霸王别姬

安徽省の代表的な料理。スッポンと鶏肉を一緒に煮込み、とろみのあるスープと柔らかい肉が特徴。悲劇的な愛の物語を象徴し、深い味わいがある。

50
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
24
views
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Ingredients

12 items
  • スッポン 1匹(約750g)
  • 鶏肉 半羽(約500g)
  • 生姜 5枚
  • ネギ 2本
  • 料理酒 大さじ2
  • 醤油(薄口) 大さじ1
  • 醤油(濃口) 大さじ1
  • 八角 2個
  • シナモン(桂皮) 1小片
  • 氷砂糖 15g
  • 適量
  • サラダ油 大さじ1

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 35 g
Carbs 8 g
Fat 22 g
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Steps (6 steps)

1

スッポンと鶏肉をそれぞれ沸騰したお湯で2分間下茹でし、血抜きをして水気を切る。

about 2 min
2

鍋に油を熱し、生姜、ネギ、八角、シナモンを弱火で香りが出るまで約1分炒める。

about 1 min
3

中火にし、スッポンと鶏肉を加え、表面が微かに色づくまで約3分炒める。

about 3 min
4

料理酒、薄口醤油、濃口醤油を回し入れ、全体を絡めるように約1分炒める。

about 1 min
5

食材が浸るくらいの熱湯と氷砂糖を加え、強火で沸騰させたら弱火にして40分煮込む。

about 40 min
6

スープが半分に減り、スッポンの身が柔らかくなったら塩で味を調え、強火で約2分煮詰めてとろみをつける。

about 2 min
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Tips

スッポンは血の塊をしっかり洗い流すことで臭みが減ります。十分な煮込み時間が肉を柔らかくするポイント。スープはご飯にかけて楽しむために少し残すとよいです。

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