黄泥煨鸡

黄泥煨鸡

黄泥煨鸡,又称叫花鸡,以荷叶包裹嫩鸡,外裹黄泥慢火煨烤,鸡肉酥烂脱骨,荷香四溢,是一道极具风味的传统名菜。

120
分钟
中等
难度
4 人份
份量
22
浏览

原料

14 种
  • 童子鸡 1只(约1000克)
  • 干荷叶 2张
  • 黄泥(或黏土) 500克
  • 生姜 20克
  • 小葱 30克
  • 料酒 2汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 1茶匙
  • 五香粉 半茶匙
  • 麻油 1汤匙
  • 棉线 适量

营养信息

热量 525 kcal
蛋白质 38 g
碳水化合物 8 g
脂肪 37 g

烹饪步骤 (8 步)

1

将童子鸡清洗干净,用厨房纸吸干内外水分。用刀背轻轻拍打鸡身,使肉质松弛,方便入味。

约 5 分钟
2

取一个大碗,混合料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、五香粉和麻油,搅拌至糖盐融化。将料汁均匀涂抹在鸡身内外,按摩5分钟,装入保鲜袋,放入冰箱腌制2小时以上。

约 125 分钟
3

生姜切片,小葱切段。腌制过程中,将姜片和葱段塞入鸡腹内,增香去腥。

约 2 分钟
4

泡软的荷叶铺开,将腌制好的鸡放在荷叶中央,包裹严实,用棉线扎紧,注意不要露出鸡肉,以免烤焦。

约 5 分钟
5

黄泥加水搅拌成厚泥状,无干粉,能捏成团。将泥团均匀涂抹在荷叶包表面,厚度约1厘米,确保完全包裹,封口处加厚。

约 10 分钟
6

烤盘铺锡纸,放上黄泥包。烤箱预热至200℃,放入中层,先烤30分钟,然后将温度降至180℃,继续烤60分钟。或用炭火慢煨,上下火均匀。

约 90 分钟
7

取出烤好的黄泥包,静置5分钟。用锤子或刀背轻轻敲裂泥壳,剥去泥块和荷叶,小心不要烫伤。

约 5 分钟
8

将煨好的鸡放入盘中,可用少许香菜装饰。鸡肉酥烂脱骨,蘸食原汁或配以甜辣酱更佳。

约 2 分钟

小贴士

腌制时间越长越入味,至少2小时,可冷藏过夜。黄泥可用面粉加水和成面团代替,但风味略逊。敲开泥壳时注意蒸汽烫手。荷叶必须泡软,否则易破。

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