单县羊肉汤
单县羊肉汤是山东传统名吃,汤色乳白,鲜而不膻,入口醇厚。搭配羊肉和羊杂,暖胃驱寒,令人回味。
原料
13 种- 羊肉(羊腿肉或羊腩) 1000克
- 羊骨头 500克
- 羊杂(羊肚、羊肠等) 300克
- 生姜 1大块(约30克)
- 大葱 2根
- 花椒 1汤匙
- 八角 3颗
- 桂皮 1小块
- 白芷 2片
- 盐 适量(约15克)
- 白胡椒粉 1茶匙
- 香菜 适量
- 葱花 适量
营养信息
烹饪步骤 (7 步)
羊肉和羊骨放清水中浸泡2小时,期间换水2次,充分泡出血水后捞出冲洗干净。
将羊肉、羊骨冷水下锅,加拍碎的姜块和葱段,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮5分钟至无血沫。
捞出羊肉、羊骨,温水洗净。锅洗净后重新放入,加足量清水(约3升),放入花椒袋、八角、桂皮和白芷。
大火烧沸转中火,保持微滚熬1.5小时至汤色乳白。用筷子能轻松插入羊肉最厚处即熟,取出羊肉稍凉后切薄片,羊骨留锅继续熬。
羊杂冷水下锅,加姜葱,大火煮3分钟捞出洗净切块。放入羊肉汤锅中,中火熬30分钟至软嫩。
用细网筛过滤汤汁,弃去骨头香料。汤回锅大火煮沸,加盐和白胡椒粉调味,尝味调整。
取大碗,铺上羊肉片和羊杂,浇上滚汤至八分满,撒上香菜和葱花即可。可配辣椒油或烧饼。
小贴士
关键技巧:①羊肉和羊骨必须冷水下锅焯水,充分去膻。②熬汤时保持中火翻滚,汤色才会奶白。③羊肉煮至筷子能轻松插入即可,避免过烂。④盐要最后加,以免肉质变硬。
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