溜肉段
外酥里嫩,酸甜可口,东北经典名菜溜肉段,酱汁包裹炸至酥脆的肉条,每一口都令人满足。
原料
15 种- 猪里脊肉 300克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 洋葱 1/4个
- 大蒜 3瓣
- 生姜 1小块
- 鸡蛋 1个
- 土豆淀粉 100克
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 醋 1汤匙
- 白糖 1汤匙
- 盐 半茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将猪里脊肉切成均匀的条状,放入碗中,加入1汤匙料酒、少许盐和白胡椒粉,抓匀腌制10分钟。
在腌好的肉中加入1个鸡蛋和100克土豆淀粉,再少量多次加入清水,搅拌成浓稠的糊状,使每根肉条都均匀裹上糊。
锅中倒入足量油,中火烧至六成热(约160℃),将挂糊的肉条逐一下锅,避免粘连,炸至表面微黄定型后捞出,约3分钟。
将油温升至八成热(约190℃),放入肉条复炸1分钟至金黄酥脆,捞出沥油备用。
在小碗中混合2汤匙生抽、1汤匙醋、1汤匙白糖、半茶匙淀粉和3汤匙清水,搅匀制成调味汁备用。
锅中留少许底油,中火烧热,下入蒜末、姜末爆香,再加入青红椒块和洋葱块翻炒约30秒至断生。
转大火,将炸好的肉条倒入锅中,同时淋入调好的味汁,快速翻炒10-15秒,使酱汁均匀裹在肉条上。
炒至酱汁收浓,每块肉都包裹着透亮的芡汁,立即关火盛出装盘。
小贴士
肉条裹糊时要让糊包裹均匀,复炸一次可以让表皮更酥脆。调味汁可以根据个人口味调整酸甜比例。
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