香酥鸡

香酥鸡

外皮酥脆金黄,内里鲜嫩多汁,腌制入味后裹上薄脆炸糊,经过两次炸制达到完美口感。趁热撒上椒盐,香气扑鼻。

35
分钟
中等
难度
4 人份
份量
18
浏览
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原料

12 种
  • 鸡腿肉 300克
  • 生抽 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 半茶匙
  • 白胡椒粉 1/4茶匙
  • 3片
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 50克
  • 玉米淀粉 50克
  • 适量
  • 食用油 足量
  • 椒盐 适量

营养信息

热量 380 kcal
蛋白质 28 g
碳水化合物 18 g
脂肪 25 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

鸡腿肉切块,用刀背拍松,加生抽、料酒、盐、白胡椒粉、姜片拌匀,腌制20分钟。

约 20 分钟
2

碗中打入鸡蛋,加面粉和玉米淀粉,加少量水搅成可流动的糊,静置5分钟。

约 5 分钟
3

将腌好的鸡块放入糊中,翻拌均匀裹上薄糊,抖掉多余面糊。

约 2 分钟
4

锅入油烧至六成热(约180°C),转中火,下鸡块炸4分钟至微黄浮起,捞出控油。

约 4 分钟
5

转大火将油温升至八成热(约200°C),下鸡块复炸1-2分钟至金黄酥脆,捞出沥油。

约 2 分钟
6

装盘趁热撒上椒盐,可配甜辣酱蘸食。

约 0 分钟
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小贴士

两次炸制是关键:第一次中火炸熟,第二次高温炸酥。鸡肉拍松更嫩,面糊要薄,厚则不脆。可以根据口味加辣椒粉或五香粉。

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