红烧素鸡

红烧素鸡

红烧素鸡,以豆制品模拟鸡肉口感,卤香浓郁,扎实弹牙。经典素食,深受喜爱。

60
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

11 种
  • 千张(豆腐皮) 300克
  • 棉线 适量
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 冰糖 15克
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小块
  • 香叶 2片
  • 3片
  • 1根
  • 植物油 适量

营养信息

热量 220 kcal
蛋白质 15 g
碳水化合物 18 g
脂肪 9 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将千张放入温水浸泡约10分钟至变软,捞出沥干,每张裁剪成约15厘米宽的长条。

约 10 分钟
2

取泡软的千张叠放整齐,从一端紧紧卷起成圆柱状,用棉线均匀捆扎固定,防止蒸时散开。

约 10 分钟
3

将卷好的素鸡放入蒸锅,大火蒸20分钟至定型,取出放凉后去除棉线,切成约2厘米厚的圆片。

约 20 分钟
4

平底锅中加适量植物油,中火烧至六成热,放入素鸡片煎至两面金黄,约3-4分钟,夹出备用。

约 8 分钟
5

锅中留底油,下姜片、葱段爆香,加入生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶和适量水,大火煮沸。

约 5 分钟
6

放入煎好的素鸡片,大火烧开后转小火炖煮15分钟,期间翻动一次,使上色均匀。

约 15 分钟
7

开大火收汁,不断晃动锅子防止粘底,待汤汁浓稠能挂住素鸡表面时关火。

约 5 分钟
8

将素鸡片码入盘中,淋上锅中剩余的酱汁,撒上葱花或红椒圈装饰即可。

约 2 分钟
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小贴士

卷千张时务必压紧卷实,蒸后不易松散;煎至金黄可增加豆香和口感;炖煮时间不宜过长,否则易烂。

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