北京烤鸡

北京烤鸡

借鉴传统北京烤鸭的精髓,将嫩鸡烤至皮脆肉嫩,配以甜面酱和薄饼,口感丰富,令人回味。

100
分钟
中等
难度
4 人份
份量
2
浏览
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原料

13 种
  • 三黄鸡 1只(约2公斤)
  • 1汤匙
  • 五香粉 2茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 20克
  • 20克
  • 蜂蜜 2汤匙
  • 白醋 1汤匙
  • 凉白开 2汤匙
  • 大葱 2根
  • 黄瓜 1根
  • 甜面酱 3汤匙
  • 薄饼 12张

营养信息

热量 425 kcal
蛋白质 30 g
碳水化合物 20 g
脂肪 28 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将三黄鸡清洗干净,去除头、脚和内脏,沥干水分,用厨房纸巾吸干内外表面。

约 5 分钟
2

混合盐、五香粉、料酒、姜片和葱段,均匀涂抹鸡身内外,按摩5分钟,用保鲜膜包好放入冰箱冷藏腌制至少4小时。

约 5 分钟
3

取出腌制好的鸡,用一大锅沸水浇淋鸡皮约10秒,使皮收紧,然后用厨房纸巾彻底擦干水分。

约 5 分钟
4

将蜂蜜、白醋和凉白开混合成脆皮水,用刷子均匀刷在鸡皮上,放在通风处用小风扇吹干约30分钟,重复2-3次至表皮干燥。

约 30 分钟
5

烤箱预热至200°C(上下火),将鸡放在烤架上(下垫烤盘接油),放入烤箱中层烤30分钟。

约 30 分钟
6

将烤箱温度调至180°C,继续烤20分钟,期间注意观察上色,若表皮过深可加盖锡纸,烤至皮酥脆、金黄,大腿无血水流出。

约 20 分钟
7

取出烤鸡,静置5分钟,用锋利菜刀将鸡肉片成薄片,带皮摆盘。

约 10 分钟
8

将葱丝、黄瓜丝、甜面酱分别装碟,薄饼蒸热,与片好的鸡肉一同上桌,卷食即可。

约 10 分钟
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小贴士

腌制时间越长越入味,建议隔夜冷藏腌制。刷脆皮水后务必吹干,这是形成脆皮的关键。烤制最后阶段密切观察,防止烤焦。片鸡时刀要快,才能片得薄而均匀。

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