北京芫爆散丹
一道经典京菜,牛肚脆嫩搭配香菜香气,爆炒而成,咸鲜爽口,回味无穷。
原料
13 种- 牛肚(散丹) 300克
- 香菜(芫荽) 100克
- 大葱 20克
- 姜 10克
- 大蒜 3瓣
- 干辣椒 3个
- 生抽 1汤匙(15毫升)
- 盐 半茶匙
- 白糖 半茶匙
- 白胡椒粉 1/4茶匙
- 料酒 1汤匙
- 香油 1茶匙
- 烹饪油 2汤匙
营养信息
烹饪步骤 (7 步)
将牛肚丝放入沸水(加少许料酒)中焯烫30秒,见打卷立即捞出沥干,去除异味并保持脆嫩。
取小碗调碗芡:生抽、盐、白糖、白胡椒粉、料酒、香油混合,加2汤匙水调匀备用。
大火烧热炒锅,倒入2汤匙油烧至七成热,下葱丝、姜丝、蒜片、干辣椒爆香约10秒,香气逸出。
放入焯好的牛肚丝,大火快速翻炒20秒,使其表面均匀受热,边缘微黄。
沿锅边淋入调好的碗芡,继续大火翻炒15秒,至芡汁浓稠并完全包裹牛肚。
放入香菜梗,快速翻炒10秒至梗变翠绿半透明;再加入香菜叶翻炒5秒,叶变软即关火。
出锅装盘,即刻上桌。牛肚脆嫩,芫荽清香味浓,镬气十足。
小贴士
牛肚焯水时间不宜过长,否则口感变老。爆炒全程大火,动作要快。香菜分梗叶两次入锅,可保持最佳口感。碗芡需提前调好,避免手忙脚乱。
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