Cá giã ba sợi (Tam ty xao ngư)

Cá giã ba sợi (Tam ty xao ngư)

Món ăn truyền thống của Ôn Châu: cá được giã mỏng, kết hợp với giăm bông, ức gà và nấm hương thái sợi trong nước dùng thanh ngọt. Mềm mịn và tinh tế.

45
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
22
views

Ingredients

13 items
  • Cá chép cỏ (hoặc cá vược) 1 con (khoảng 500g)
  • Bột năng (hoặc bột ngô) 50g
  • Giăm bông chín 30g
  • Ức gà luộc 30g
  • Nấm hương khô 3 cái
  • Lòng trắng trứng 1 cái
  • Rượu Thiệu Hưng 1 thìa canh
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Tiêu trắng 1/2 thìa cà phê
  • Nước dùng gà 500 ml
  • Gừng 1 củ nhỏ
  • Hành lá 2 cây
  • Dầu ăn 1 thìa canh

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 15 g
Fat 8 g

Steps (7 steps)

1

Lọc cá bỏ xương da, cắt miếng vuông 2 cm. Dùng sống dao đập nhẹ. Trộn với lòng trắng trứng, rượu, 1/2 thìa cà phê muối và tiêu trắng. Ướp 10 phút.

about 10 min
2

Đặt cá lên thớt, rắc bột năng. Giã nhẹ bằng chày hoặc cán bột thành miếng tròn mỏng đường kính khoảng 10 cm, thêm bột nếu cần.

about 5 min
3

Đun sôi nước, cho miếng cá vào luộc khoảng 1 phút đến khi trong và nổi lên. Lập tức cho vào nước lạnh, vớt ráo, cắt thành dải rộng.

about 3 min
4

Thái giăm bông, ức gà, nấm hương thành sợi mỏng. Trộn đều, để riêng.

about 5 min
5

Đun nóng dầu ở lửa vừa, xào gừng và hành lá khúc. Đổ nước dùng gà vào, đun sôi lửa lớn. Vớt gừng hành. Nêm muối và tiêu trắng.

about 2 min
6

Cho cá và ba loại sợi vào nước dùng. Đun sôi lại rồi hạ lửa nhỏ, ninh 2 phút. Tạo hỗn hợp bột năng với nước, cho từ từ vào khuấy nhẹ để sánh.

about 5 min
7

Khi nước dùng hơi sánh, rưới chút dầu mè, rắc hành lá thái nhỏ, múc ra bát và thưởng thức.

about 2 min

Tips

1. Rắc bột đều khi giã, dùng lực vừa phải để cá không bị rách. Càng mỏng càng mềm. 2. Không luộc cá quá lâu; khi cá vừa chín trong và nổi lên là vớt ngay. 3. Có thể thay ba loại sợi bằng sợi măng hoặc cà rốt theo khẩu vị.

Found this recipe useful? Share it with friends!