Thủy Chử Ngưu Nhục (Bò luộc Tứ Xuyên)

Thủy Chử Ngưu Nhục (Bò luộc Tứ Xuyên)

Cay tê, thịt bò mềm thấm dầu ớt đỏ, ăn kèm giá đỗ giòn và xà lách, món kinh điển của Tứ Xuyên khó cưỡng.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

17 items
  • Thịt bò thăn 300g
  • Giá đỗ 200g
  • Xà lách (hoặc cải thìa) 1 cây
  • Tỏi 4 tép
  • Gừng 1 nhánh
  • Ớt khô 20g
  • Hạt tiêu Tứ Xuyên 1 thìa canh
  • Tương đậu Pixian (tương ớt đậu) 2 thìa canh
  • Xì dầu nhạt 1 thìa canh
  • Rượu nấu ăn 1 thìa canh
  • Lòng trắng trứng 1 cái
  • Bột bắp 1 thìa canh
  • Muối vừa đủ
  • Bột gà một nhúm
  • Đường 1 thìa cà phê
  • Nước dùng hoặc nước lọc 500ml
  • Dầu ăn tuỳ lượng

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 22 g
Carbs 8 g
Fat 22 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Thái thịt bò thăn ngang thớ thành lát mỏng. Thêm xì dầu, rượu nấu ăn, lòng trắng trứng, bột bắp và muối; dùng tay bóp đều đến khi dính, ướp 15 phút.

about 5 min
2

Đun sôi nước, chần giá đỗ 1 phút cho mềm, rồi cho xà lách vào chần 30 giây. Vớt ra, để ráo, trải dưới đáy tô lớn.

about 3 min
3

Đun nóng 2 thìa canh dầu trong chảo ở lửa vừa, cho hạt tiêu Tứ Xuyên và ớt khô vào, xào lửa nhỏ đến khi thơm và ớt hơi cháy xém. Vớt ra để riêng.

about 3 min
4

Cùng chảo đó, thêm 2 thìa canh dầu, phi thơm gừng và tỏi. Thêm tương đậu Pixian, xào đến khi ra dầu đỏ. Đổ 500ml nước dùng, đun sôi lớn. Nêm xì dầu, đường, bột gà.

about 5 min
5

Thả từng lát thịt bò ướp vào nước dùng sôi, dùng đũa tách nhẹ, luộc khoảng 1 phút đến khi thịt chuyển màu và cuộn lại. Vớt ngay ra đặt lên rau, rồi chan nước dùng vào tô.

about 3 min
6

Rắc hạt tiêu, ớt khô để riêng và tỏi băm còn lại lên thịt. Đun nóng 3 thìa canh dầu trong chảo khác đến khi bốc khói, rưới đều lên gia vị để nghe tiếng xèo xèo.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Thái thịt ngang thớ và ướp với lòng trắng trứng, bột bắp giúp thịt mềm. Không luộc thịt quá lâu; khi thịt đổi màu thì vớt ngay để giữ độ mềm. Bước cuối rưới dầu nóng lên gia vị rất quan trọng để dậy mùi thơm.

Found this recipe useful? Share it with friends!