San Bô Niên (Ba Không Dính)

San Bô Niên (Ba Không Dính)

Món tráng miệng Bắc Kinh truyền thống không dính đĩa, không dính đũa, không dính răng. Mềm, ngọt và mịn, một món ngon từ lòng đỏ trứng.

20
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

6 items
  • Lòng đỏ trứng 6 cái
  • Đường trắng 100 g
  • Bột ngô 50 g
  • Nước 200 ml
  • Mỡ lợn (hoặc dầu thực vật) 50 ml
  • Sốt osmanthus ngọt vừa đủ

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 6 g
Carbs 30 g
Fat 15 g

Steps (8 steps)

1

Tách 6 lòng đỏ trứng vào bát, dùng máy đánh trứng đánh theo một chiều khoảng 1 phút cho đến khi lòng đỏ nhạt màu và đều.

about 1 min
2

Trong bát khác, trộn 100 g đường và 50 g bột ngô. Từ từ thêm 200 ml nước, khuấy đến khi thành hỗn hợp mịn, không vón cục.

about 2 min
3

Đổ hỗn hợp lòng đỏ vào hỗn hợp bột, khuấy đều. Lọc qua rây mịn để loại bỏ cặn hoặc màng.

about 1 min
4

Đặt chảo chống dính lên lửa nhỏ, cho 30 ml mỡ lợn vào quét đều mặt chảo. Đun cho đến khi hơi ấm (khoảng 30% nhiệt).

about 2 min
5

Tăng lửa vừa, đổ hỗn hợp đã lọc vào chảo. Ngay lập tức khuấy nhanh bằng thìa gỗ theo một chiều để tránh vón.

about 2 min
6

Tiếp tục khuấy trên lửa vừa, thêm 20 ml mỡ lợn còn lại thành 2-3 lần. Nấu cho đến khi hỗn hợp đặc lại và tách khỏi thìa (khoảng 5 phút).

about 5 min
7

Giảm xuống lửa nhỏ, tiếp tục khuấy khoảng 5 phút cho đến khi khối bột mịn, bóng và không dính vào bất cứ thứ gì – chảo, thìa hay răng.

about 5 min
8

Chuyển ra đĩa, dùng thìa làm phẳng bề mặt, rưới một ít sốt osmanthus ngọt lên trên và dùng nóng.

about 1 min

Tips

Không được ngừng khuấy trong suốt quá trình, nếu không sẽ bị cháy. Thêm dầu theo từng giai đoạn để nhũ hóa tốt. Món tráng miệng sẵn sàng khi nó hoàn toàn không dính và bóng.

Found this recipe useful? Share it with friends!