新风蟹誊

新风蟹誊

Món xào Trung Hoa sáng tạo, kết hợp thịt cua mềm ngọt với trứng mịn màng, điểm thêm đậu Hà Lan giòn và ngô, thơm ngon hấp dẫn.

25
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
28
views

Ingredients

12 items
  • Thịt cua 200 g
  • Trứng 3 quả
  • Đậu Hà Lan 50 g
  • Hạt ngô 50 g
  • Gừng 10 g
  • Hành lá 2 cây
  • Rượu nấu ăn (Thiệu Hưng) 1 muỗng canh
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng một nhúm
  • Muối vừa ăn
  • Đường 1/2 muỗng cà phê
  • Dầu thực vật 2 muỗng canh

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 10 g
Carbs 3 g
Fat 11 g

Steps (8 steps)

1

Rã đông thịt cua đông lạnh, dùng khăn giấy thấm khô, nhẹ nhàng xé sợi, loại bỏ sụn.

about 3 min
2

Đập 3 quả trứng vào bát nhỏ, thêm 1 muỗng canh rượu nấu ăn và một nhúm tiêu trắng, đánh đều cùng chiều trong 30 giây đến khi nổi bọt.

about 2 min
3

Chần đậu Hà Lan và ngô trong nước sôi 2 phút, vớt ra ngâm nước lạnh, để ráo. Băm gừng và thái hành lá.

about 3 min
4

Đun nóng chảo ở lửa lớn, cho 2 muỗng canh dầu tráng đều. Khi dầu nóng khoảng 70%, cho gừng vào phi 15 giây.

about 1 min
5

Giữ lửa lớn, cho thịt cua vào xào nhanh 30 giây, rưới 1 muỗng canh rượu dọc theo thành chảo, xào đến khi thịt cua vàng nhẹ.

about 2 min
6

Giảm lửa nhỏ vừa, đổ trứng đã đánh tan đều lên, để yên 10 giây cho đáy se lại, sau đó nhẹ nhàng đẩy trứng để bao phủ thịt cua.

about 2 min
7

Khi trứng chín khoảng 80%, cho đậu Hà Lan và ngô vào, tăng lửa lớn, thêm xì dầu, muối, đường, xào đều trong 1 phút.

about 2 min
8

Rắc hành lá, đảo nhanh vài lần, tắt bếp và bày ra đĩa, dùng ngay.

about 1 min

Tips

Mẹo quan trọng: thấm khô thịt cua trước khi xào để tránh ra nước; sau khi đổ trứng, chờ vài giây trước khi đảo để tạo thành từng mảng trứng cua lớn, kết cấu mềm mịn.

Found this recipe useful? Share it with friends!