Mễ bì Tần Trấn (bánh phở hấp)

Mễ bì Tần Trấn (bánh phở hấp)

Món ăn vặt nổi tiếng của Thiểm Tây, mễ bì Tần Trấn mịn, dai và thơm, ăn kèm nước sốt chua cay kích thích vị giác.

45
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
28
views

Ingredients

14 items
  • Gạo hạt dài 500g
  • Nước vừa đủ
  • Muối một nhúm
  • Dầu ăn vừa đủ
  • Giá đỗ 100g
  • Dưa chuột 1 quả
  • Tỏi 4 tép
  • Giấm lâu năm 2 muỗng canh
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng canh
  • Dầu ớt 1 muỗng canh
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê
  • Dầu tiêu Tứ Xuyên ½ muỗng cà phê
  • Đường ½ muỗng cà phê
  • Lạc rang giã rắc lên

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 6 g
Carbs 72 g
Fat 8 g

Steps (6 steps)

1

Vo gạo và ngâm trong nước sạch ít nhất 4 giờ cho đến khi hạt dễ nghiền bằng ngón tay. Để ráo.

2

Cho gạo đã ngâm vào máy xay cùng khoảng 300ml nước, xay thành bột mịn. Lọc, để lắng 30 phút, đổ lớp nước trên, giữ lại bột đặc. Thêm chút muối, khuấy đều.

3

Đun sôi nước trong nồi hấp. Quét dầu lên đĩa phẳng, múc một muôi bột tráng đều mặt đĩa. Đặt vào nồi hấp, đậy nắp, hấp lửa lớn 2-3 phút cho đến khi bột chuyển trong và nổi bọt. Lấy ra làm nguội trong nước lạnh.

4

Bóc bánh đã chín ra khỏi đĩa, đặt lên thớt, cuộn lại và cắt thành sợi rộng 1cm. Nhẹ nhàng tách các sợi.

5

Chần giá đỗ trong nước sôi 30 giây, vớt ra và xả nước lạnh. Dưa chuột thái sợi. Giã tỏi với ít nước tạo thành nước tỏi.

6

Trong tô lớn, cho sợi bánh, giá đỗ và dưa chuột. Thêm giấm, xì dầu, nước tỏi, dầu ớt, dầu mè, dầu tiêu Tứ Xuyên và đường. Trộn đều, rắc lạc rang giã và dùng.

Tips

Độ đặc của bột cần vừa phải; quá loáng bánh dễ rách, quá đặc bánh cứng. Quét dầu đều lên đĩa hấp. Để bánh chín nguội hoàn toàn trước khi bóc. Điều chỉnh nước sốt chua cay theo ý thích.

Found this recipe useful? Share it with friends!