Bing Tang Tương Liên (Hạt sen nấu đường phèn)

Bing Tang Tương Liên (Hạt sen nấu đường phèn)

Ngọt thanh, dẻo thơm mùi sen, món tráng miệng truyền thống của Hồ Nam, giải nhiệt mùa hè tuyệt vời.

60
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

5 items
  • hạt sen khô 200 g
  • đường phèn 100 g
  • nước 1000 ml
  • táo tàu đỏ 6 quả
  • hoa mộc khô (hoa quế) 1 g (½ thìa cà phê)

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 6 g
Carbs 38 g
Fat 0 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Cho 200 g hạt sen khô vào bát lớn, đổ nước ấm ngập hạt ngâm 2 tiếng cho nở hẳn. Dùng tăm hoặc que nhọn lấy tâm sen đắng ra khỏi mỗi hạt, rửa sạch để ráo.

about 5 min
2

Cho hạt sen đã sơ chế vào nồi đất, thêm 1000 ml nước. Đun sôi lửa lớn rồi hạ lửa nhỏ, hớt bọt, đậy nắp hầm 30 phút đến khi hạt sen mềm, dùng đũa xiên dễ dàng.

about 30 min
3

Thêm 100 g đường phèn và 6 quả táo tàu (nếu dùng). Tiếp tục nấu lửa nhỏ 15 phút, thỉnh thoảng khuấy nhẹ, cho đường tan hoàn toàn và nước đường hơi sánh lại, bám đều mặt sau thìa.

about 15 min
4

Tắt bếp, rắc 1 g hoa mộc khô lên trên, đậy ngay nắp. Ủ 5 phút để hương hoa quyện vào nước đường.

about 5 min
5

Múc ra bát ăn nóng hoặc để nguội rồi cho tủ lạnh ăn lạnh. Có thể rắc thêm hoa mộc trang trí.

about 0 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Nên chọn hạt sen Hồ Nam (Tương Liên) để có độ bùi dẻo tốt nhất. Nếu thích nước đường sánh hơn, hòa một ít bột bắp với nước rồi cho vào trước khi tắt bếp.

Found this recipe useful? Share it with friends!