چاؤژو زیتون اسٹیمڈ فش

چاؤژو زیتون اسٹیمڈ فش

چاؤژو زیتون کے ساتھ ابلی ہوئی سمندری باس، نمکین زیتون اور نرم مچھلی کا بہترین امتزاج، تازگی بخش اور مستند چاؤژو ڈش۔

30
min
درمیانہ
Difficulty
4 servings
Servings
23
views

Ingredients

7 items
  • سمندری باس 1 (تقریباً 500 گرام)
  • چاؤژو زیتون 10
  • ادرک 1 ٹکڑا
  • ہرا پیاز 2
  • سویا ساس 1 کھانے کا چمچ
  • کھانا پکانے کی شراب 1 کھانے کا چمچ
  • کھانا پکانے کا تیل 2 کھانے کے چمچ

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 20 g
Carbs 2 g
Fat 7 g

Steps (6 steps)

1

مچھلی صاف کریں، دونوں طرف تین تین کٹ لگائیں، خشک کریں۔ زیتون کی گٹھلی نکال کر کاٹیں۔ ادرک کو کچھ ٹکڑوں اور کچھ کدوکش کریں۔ ہرے پیاز کو ٹکڑوں اور پتلی کٹی میں کاٹیں۔

about 5 min
2

مچھلی کو پلیٹ میں رکھیں، شراب ملائیں۔ مچھلی کے نیچے ادرک کے ٹکڑے اور ہرے پیاز کے ٹکڑے رکھیں۔ اوپر سے زیتون چھڑکیں۔10 منٹ میرینیٹ کریں۔

about 10 min
3

اسٹیمر میں پانی ابالیں۔ مچھلی کی پلیٹ اندر رکھیں، ڈھانپیں اور تیز آنچ پر 8-10 منٹ اسٹیم کریں جب تک آنکھیں ابھریں اور گوشت سفید ہو جائے؛ چاپ اسٹک سب سے موٹے حصے میں آسانی سے گھس جائے۔

about 10 min
4

پلیٹ نکالیں، پانی اور استعمال شدہ ادرک و پیاز ہٹائیں۔ مچھلی پر تازہ ہرا پیاز بچھائیں۔

about 2 min
5

اوپر سویا ساس ڈالیں۔ چھوٹے پین میں تیل گرم کریں جب تک ہلکا دھواں نکلے، پھر اسے یکساں طور پر ہرے پیاز اور مچھلی پر ڈالیں تاکہ چٹخنے کی آواز آئے اور خوشبو پھیلے۔

about 2 min
6

چاہیں تو دھنیا سے سجائیں۔ گرم گرم پیش کریں۔

about 1 min

Tips

مچھلی کے سائز کے مطابق اسٹیم ٹائم ایڈجسٹ کریں؛ مچھلی پک گئی ہے جب چاپ اسٹک سب سے موٹے حصے میں آسانی سے گھس جائے۔ آخر میں گرم تیل ڈالنا زیتون اور پیاز کی خوشبو کو کھولنے کے لیے ضروری ہے۔

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
کنگ پاو چکن
چینی

کنگ پاو چکن

یہ ایک مشہور سیچوان ڈش ہے جس میں چکن کے ٹکڑے، مونگ پھلی اور خشک لال مرچ استعمال ہوتی ہے۔ اس کا ذائقہ مسالہ دار، میٹھا اور کھٹا ہوتا ہے۔ بہت مقبول ہے۔

30 min 100
چونگ چنگ مصالحہ دار چکن (لازیجی)
چینی

چونگ چنگ مصالحہ دار چکن (لازیجی)

چونگ چنگ کی ایک مشہور ڈش، جس میں کرنچی چکن کے ٹکڑوں کو خشک لال مرچ اور سیچوان مرچ کے ساتھ پکایا جاتا ہے۔ خوشبودار گرمی اور بے حسی کا احساس ناقابل یقین حد تک لت لگانے والا ہے۔ چاول کے ساتھ بہترین۔

45 min 41
تیل میں پکائے گئے جھینگے
چینی

تیل میں پکائے گئے جھینگے

شانڈونگ کھانوں کی یہ کلاسک ڈش تازہ جھینگوں کو تیل اور چٹنی میں پکا کر بنائی جاتی ہے، جس کا رنگ سرخ اور ذائقہ میٹھا نمکین ہوتا ہے۔ یہ تہواروں کے لئے ایک شاندار ڈش ہے۔

30 min 45
کُنگ پاؤ مرغی
چینی

کُنگ پاؤ مرغی

کُنگ پاؤ مرغی سچوان کھانے کی ایک کلاسک ڈش ہے جس میں نرم مرغی اور کرنچی مونگ پھلی مسالیدار، ہلکی سی سن کر دینے والی اور میٹھی کھٹی چٹنی میں ہوتی ہے۔ اس کا چمکدار سرخ رنگ اور پیچیدہ ذائقے اسے ناقابلِ مزاحمت بناتے ہیں۔

30 min 38