หวานทัว (เค้กนึ่งบัควีท)

หวานทัว (เค้กนึ่งบัควีท)

หวานทัวเป็นอาหารว่างแบบดั้งเดิมของซานซี ทำจากแป้งบัควีทนึ่งจนเนื้อเหนียวใส ราดด้วยซอสกระเทียม น้ำส้มสายชูและน้ำมันพริก รสเปรี้ยวเผ็ด ช่วยเรียกน้ำย่อย

40
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

11 items
  • แป้งบัควีท 200 กรัม
  • น้ำ 400 มิลลิลิตร
  • เกลือ 3 กรัม
  • น้ำมันพืช เล็กน้อย
  • กระเทียม 3 กลีบ
  • น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพริก 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • ผักชี 2 ต้น
  • แตงกวา ครึ่งลูก

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 6 g
Carbs 35 g
Fat 4 g

Steps (8 steps)

1

ร่อนแป้งบัควีทลงในชาม ใส่เกลือ ค่อยๆเติมน้ำ คนในทิศทางเดียวจนเป็นเนื้อเนียน ประมาณ 5 นาที

about 5 min
2

พักแป้งไว้ 15 นาทีเพื่อให้แป้งดูดซึมน้ำ เนื้อจะดีขึ้น

3

ทาชามเล็กใบตื้นด้วยน้ำมันบางๆ เทแป้งหนาประมาณ 1 เซนติเมตร

about 5 min
4

นำไปนั่งบนน้ำเดือดไฟกลาง 20 นาที จนผิวเซ็ทตัว และเมื่อใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มแล้วไม่มีแป้งติด

about 20 min
5

นำเค้กที่นึ่งแล้วออกมาพักให้เย็น แล้วนำไปแช่ตู้เย็น 30 นาทีให้เซ็ทตัวเต็มที่

6

คว่ำเค้กที่เย็นแล้วออกจากชาม หั่นเป็นเส้นหรือชิ้นขนาด 1 เซนติเมตร

about 5 min
7

ผสมกระเทียมบด น้ำส้มสายชู ซีอิ๊วขาว น้ำมันพริก และน้ำมันงาในชามเล็กเพื่อทำซอส

about 5 min
8

ราดซอสบนหวานทัว โรยผักชีสับและแตงกวา คลุกเคล้าให้เข้ากัน

about 2 min

Tips

คนแป้งในทิศทางเดียวเพื่อเนื้อเหนียวมากขึ้น ทาชามให้ดีเพื่อให้หลุดง่าย แช่เย็นก่อนตัดเพื่อไม่ให้ติดกัน

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
ลูกชิ้นกุ้งต้มเสฉวน (水煮虾滑)
จีน

ลูกชิ้นกุ้งต้มเสฉวน (水煮虾滑)

เมนูเสฉวนรสจัดจ้าน กับลูกชิ้นกุ้งเนื้อเด้งในน้ำซุปสีแดงหอมเครื่องเทศ เสิร์ฟพร้อมถั่วงอกและคื่นช่ายกรุบกรอบ ทานแล้วฟินทุกคำ ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ

45 min 37
ซี่โครงหมูนึ่งซอสถั่วดำ
จีน

ซี่โครงหมูนึ่งซอสถั่วดำ

เมนูคลาสสิกของอาหารกวางตุ้ง ซี่โครงหมูนึ่งซอสถั่วดำเป็นที่ชื่นชอบด้วยกลิ่นหอมเข้มข้นของถั่วดำและเนื้อหมูที่นุ่มชุ่มฉ่ำ การนึ่งช่วยคงรสชาติตามธรรมชาติของซี่โครง ขณะที่ซอสหอมกรุ่นซึมซาบทุกคำ เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย

60 min 59
ถั่วแขกผัดแห้งสไตล์เสฉวน (Dry-Fried Green Beans)
จีน

ถั่วแขกผัดแห้งสไตล์เสฉวน (Dry-Fried Green Beans)

เมนูสุดคลาสสิกของอาหารเสฉวน กับถั่วแขกผัดแห้งกรอบนอกนุ่มใน ผัดกับพริกแห้งและพริกไทยเสฉวน หอมอร่อยเผ็ดซ่า เป็นกับข้าวที่กินเพลินมาก

25 min 34
หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)
จีน

หลานโจว ลาเมียน (บะหมี่เนื้อหลานโจว)

หลานโจว ลาเมียน คือเอกลักษณ์ของอาหารจีนตะวันตกเฉียงเหนือ โดดเด่นด้วยเส้นบะหมี่ทำมือที่เหนียวนุ่ม เสิร์ฟในน้ำซุปเนื้อวัวใส ๆ หอมกลิ่นเครื่องเทศ และราดด้วยน้ำพริกเผาหอม กรอบด้วยรสชาติ 'ห้าธาตุ' – น้ำซุปใส, หัวไชเท้าขาว, พริกแดง, สมุนไพรเขียว และเส้นเหลือง – เป็นอาหารที่ให้ความอบอุ่นใจ

180 min 60