Жареный тофу (шёлковый тофу-пудинг)

Жареный тофу (шёлковый тофу-пудинг)

Классическое китайское домашнее блюдо из шелковистого тофу, быстро обжаренного с сушёными креветками и яйцом. Нежный, гладкий и пикантный, это утешительное блюдо готовится за считанные минуты.

15
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • Шёлковый тофу 1 упаковка (400 г)
  • Яйца 2 шт.
  • Сушёные креветки (креветочные хлопья) 15 г
  • Зелёный лук 2 пера
  • Имбирь 1 маленький кусочек
  • Светлый соевый соус 1 столовая ложка (15 мл)
  • Кулинарное вино 1 столовая ложка (15 мл)
  • Соль 1/2 чайной ложки (около 2 г)
  • Белый перец 1/4 чайной ложки
  • Растительное масло 2 столовые ложки (30 мл)

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 12 g
Carbs 3 g
Fat 13 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Подготовьте тофу: достаньте шёлковый тофу из упаковки и выложите на разделочную доску. Нарежьте кубиками 2 см или слегка разомните тыльной стороной ножа, чтобы получилась смесь кусочков и крошки. Обращайтесь осторожно, чтобы не перемять.

about 2 min
2

Взбейте яйца: разбейте яйца в миску, добавьте щепотку соли и несколько капель кулинарного вина. Взбивайте палочками около 30 секунд до образования пены и лёгкого посветления.

about 1 min
3

Приготовьте яичницу-болтунью: разогрейте вок на среднем огне и влейте 1 столовую ложку масла. Покрутите вок, чтобы масло покрыло дно. Когда масло достигнет около 160°C (при опускании палочки появляются пузырьки), влейте яичную смесь и сразу увеличьте огонь до сильного. Быстро перемешивайте лопаткой около 30 секунд, пока яйца не схватятся, но останутся нежными. Переложите на тарелку и отложите.

about 1 min
4

Обжарьте ароматические ингредиенты: добавьте оставшуюся 1 столовую ложку масла в вок на средне-медленном огне. Положите измельчённый имбирь и замоченные сушёные креветки. Обжаривайте около 30 секунд до золотистого цвета и появления аромата.

about 1 min
5

Обжарьте тофу: осторожно выложите тофу в вок. Убавьте огонь до средне-медленного. Тыльной стороной лопатки слегка продвигайте тофу, чтобы он покрылся маслом и приправами. Добавьте светлый соевый соус, оставшуюся соль и белый перец. Влейте 1 столовую ложку воды по краю вока, чтобы тофу оставался влажным. Готовьте около 3 минут, осторожно помешивая, пока тофу не прогреется и соус слегка не загустеет. Тофу должен оставаться мягким, но держать форму.

about 3 min
6

Соедините и подавайте: верните яичницу в вок, добавьте большую часть зелёного лука и быстро перемешайте на сильном огне около 30 секунд. Переложите на сервировочное блюдо и украсьте оставшимся луком. Подавайте немедленно.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Ключ к этому блюду – бережное обращение и правильный нагрев. Всегда используйте тыльную сторону лопатки, чтобы перемешивать тофу, не разбивая его. Замачивание сушёных креветок перед приготовлением размягчает их и снижает солёность. Приготовление яиц заранее и их откладывание сохраняет их воздушность при добавлении в конце. Для большей нежности добавьте ещё немного воды на шаге 5 и не выпаривайте соус слишком сильно.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 32
Рисовые рулеты на пару (Чеунг Фун)
Китайская

Рисовые рулеты на пару (Чеунг Фун)

Тонкие, нежные рисовые листы на пару, наполненные сочными креветками, политые сладко-соленым соевым соусом — это классическое кантонское блюдо дим-сам, любимое за утренним чаем. Приготовление дома дает аутентичную текстуру и вкус.

30 min 19
Утка по-пекински
Китайская

Утка по-пекински

Всемирно известная классика пекинской кухни с хрустящей кожицей и нежным сочным мясом. Подаётся с тонкими блинчиками, сладким бобовым соусом и перьями зелёного лука — каждый кусочек представляет собой идеальную гармонию текстур и вкусов. Насладитесь аутентичной уткой по-пекински дома!

120 min 18
Белый вареный цыпленок (Бай Ци Цзи)
Китайская

Белый вареный цыпленок (Бай Ци Цзи)

Классическое холодное кантонское блюдо с нежной кожей и мягким мясом, просто сваренное для сохранения естественного вкуса, подаётся с ароматным соусом из имбиря и зелёного лука. Невероятно вкусно и освежающе.

60 min 21