Суп с рыбными шариками «Семь звёзд»

Суп с рыбными шариками «Семь звёзд»

Прозрачный и ароматный бульон, рыбные шарики мягкие и упругие, приготовленные на курином бульоне с овощами, согревающее и питательное блюдо на все времена года.

60
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

12 items
  • Филе свежей рыбы (травяной карп или сибас) 300 г
  • Яичный белок 1 шт.
  • Кукурузный крахмал 2 столовые ложки
  • Соль 1 чайная ложка
  • Белый перец 1/2 чайной ложки
  • Имбирь 3 ломтика
  • Зелёный лук 2 пера
  • Куриные кости (каркас) 1 шт. (около 200 г)
  • Вода 1,5 литра
  • Кулинарное вино 1 столовая ложка
  • Бок-чой (или маленькая китайская капуста) 150 г
  • Кунжутное масло 1 чайная ложка

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 18 g
Carbs 6 g
Fat 7 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Промыть и обсушить рыбу. Очень мелко порубить ножом или измельчить в блендере до однородной пасты. Добавить яичный белок, кукурузный крахмал, 1/2 ч.л. соли и 1/4 ч.л. белого перца. Интенсивно мешать в одном направлении около 5 минут, пока паста не станет липкой и плотной.

about 5 min
2

В кастрюлю для супа положить куриные кости, ломтики имбиря, куски зелёного лука, кулинарное вино и 1,5 л холодной воды. Довести до кипения на сильном огне, снять пену, затем уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 30 минут.

about 30 min
3

Процедить бульон через мелкое сито, удаляя кости и ароматические добавки. Вернуть чистый бульон в кастрюлю.

about 2 min
4

Снова нагреть бульон до слабого кипения (маленькие пузырьки по краям). Взять горсть рыбной пасты и сформировать шарики диаметром около 3 см между большим и указательным пальцами, опускать их в бульон с помощью смоченной ложки.

about 5 min
5

После добавления всех шариков увеличить огонь до среднего. Варить, пока все шарики не всплывут, затем ещё 2-3 минуты до полной готовности. Осторожно помешивать обратной стороной ложки, чтобы не прилипали; поддерживать слабое кипение.

about 8 min
6

Добавить кусочки бок-чой в кастрюлю и варить 1 минуту до ярко-зелёного цвета и мягкости.

about 1 min
7

Приправить оставшейся солью и белым перцем по вкусу. Выключить огонь и добавить кунжутное масло.

about 1 min
8

Разлить суп по тарелкам, украсить мелко нарезанным зелёным луком и подавать горячим.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

1. Выбирайте рыбу с небольшим количеством костей, например, карпа, сибаса или камбалу, для лучшей текстуры. 2. Энергично вымешивайте рыбную пасту в одном направлении, чтобы шарики получились упругими. 3. Варите шарики при слабом кипении; сильное кипение сделает их снаружи жёсткими, а внутри сырыми. 4. Бульон можно приготовить заранее на свиных или куриных костях и хранить в холодильнике.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Ланьчжоу ламянь (Ланьчжоуская лапша ручной вытяжки)
Китайская

Ланьчжоу ламянь (Ланьчжоуская лапша ручной вытяжки)

Ланьчжоу ламянь — визитная карточка кухни Северо-Западного Китая: лапша ручной вытяжки с упругой текстурой, подаваемая в прозрачном наваристом говяжьем бульоне с ароматным маслом чили. Известный своими «пятью элементами» — прозрачный бульон, белая редька, красный чили, зелень и жёлтая лапша, — это культовое блюдо для комфорта.

180 min 18
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 29
Курица в соли (Yan Ju Ji)
Китайская

Курица в соли (Yan Ju Ji)

Классическое блюдо хакка из провинции Гуандун, в котором курица медленно готовится под коркой крупной соли, сохраняя свои натуральные соки. Кожа становится золотистой и ароматной, мясо — нежным и сочным, с тонким ароматом имбиря и соли. Идеальное блюдо для праздничного стола.

60 min 19
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 33