Súp cá viên thất tinh

Súp cá viên thất tinh

Nước dùng trong thanh, cá viên dai mềm, nấu cùng nước hầm xương gà và rau củ, món ăn ấm áp bổ dưỡng thích hợp cho mọi mùa.

60
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
22
views

Ingredients

12 items
  • Phi lê cá tươi (cá chép cỏ hoặc cá vược) 300 g
  • Lòng trắng trứng 1 cái
  • Bột ngô 2 muỗng canh
  • Muối 1 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng xay 1/2 muỗng cà phê
  • Gừng 3 lát
  • Hành lá 2 cây
  • Xương gà (khung) 1 cái (khoảng 200 g)
  • Nước 1.5 lít
  • Rượu nấu ăn 1 muỗng canh
  • Cải chíp (hoặc cải thảa nhỏ) 150 g
  • Dầu mè 1 muỗng cà phê

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 18 g
Carbs 6 g
Fat 7 g

Steps (8 steps)

1

Rửa sạch cá, để ráo. Băm nhuyễn bằng dao hoặc xay nhuyễn thành chả cá. Thêm lòng trắng trứng, bột ngô, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu trắng. Quấy đều một chiều khoảng 5 phút cho đến khi hỗn hợp kết dính và dai.

about 5 min
2

Cho xương gà, gừng lát, hành lá cắt khúc, rượu nấu ăn và 1.5 lít nước lạnh vào nồi. Đun sôi lửa lớn, hớt bọt, sau đó hạ lửa nhỏ, đậy nắp, hầm 30 phút.

about 30 min
3

Lọc nước dùng qua rây mịn để bỏ xương và gia vị. Cho nước dùng trong trở lại nồi.

about 2 min
4

Đun nước dùng đến gần sôi (có bọt li ti quanh mép). Múc một nắm chả cá, bóp từ nắm tay tạo viên tròn đường kính khoảng 3 cm, dùng muỗng nhúng nước thả vào nước dùng.

about 5 min
5

Cho hết cá viên vào, tăng lửa vừa. Nấu đến khi cá viên nổi lên, sau đó nấu thêm 2-3 phút cho chín hẳn. Dùng sống muỗng đẩy nhẹ để tránh dính, duy trì sôi nhẹ.

about 8 min
6

Cho cải chíp vào nồi, nấu 1 phút cho đến khi xanh tươi và vừa chín tới.

about 1 min
7

Nêm muối và tiêu trắng còn lại vừa ăn. Tắt bếp, rưới dầu mè.

about 1 min
8

Múc súp ra bát, rắc hành lá thái nhỏ và dùng nóng.

about 1 min

Tips

1. Chọn cá ít xương như cá chép, cá vược hoặc cá bơn sẽ cho kết cấu ngon hơn. 2. Quấy chả cá thật đều một chiều để viên cá được dai. 3. Khi nấu cá viên, giữ lửa nhỏ sôi lăn tăn; sôi quá sẽ làm viên cá bên ngoài cứng, bên trong chưa chín. 4. Có thể nấu nước dùng trước với xương heo hoặc gà và bảo quản tủ lạnh.

Found this recipe useful? Share it with friends!