Couve baby cozida no vapor com pimenta picada e aletria

Couve baby cozida no vapor com pimenta picada e aletria

A doçura da couve baby combina perfeitamente com o salgado picante da pimenta picada, enquanto a aletria absorve os sucos saborosos, criando um prato leve e delicioso.

25
min
Fácil
Difficulty
2 servings
Servings
15
views
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Ingredients

9 items
  • Couve baby 1 cabeça
  • Aletria (fios de feijão mungo) 50g
  • Pimenta picada (Doubanjiang ou similar) 3 colheres de sopa
  • Alho 3 dentes
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Molho de ostra 1 colher de sopa
  • Açúcar branco 1 colher de chá
  • Óleo de cozinha 2 colheres de sopa
  • Cebolinha a gosto

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 3 g
Carbs 28 g
Fat 7 g
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Steps (5 steps)

1

Lave a couve baby e corte em 4 quartos. Deixe a aletria de molho em água morna por cerca de 10 minutos até não ter parte dura, escorra e corte em segmentos curtos.

2

Em uma tigela pequena, misture a pimenta picada, o alho picado, o molho de soja, o molho de ostra e o açúcar. Mexa bem para formar um molho.

about 1 min
3

Arrume os quartos de couve baby em um prato, cubra com a aletria e despeje o molho uniformemente por cima.

about 2 min
4

Ferva água em um vaporizador. Coloque o prato dentro, tampe e cozinhe no vapor em fogo alto por 8 a 10 minutos, até a couve ficar macia e a aletria translúcida.

about 9 min
5

Retire o prato do vaporizador, polvilhe com cebolinha. Em uma panela pequena, aqueça 2 colheres de sopa de óleo até fumegar, depois despeje sobre a cebolinha.

about 2 min
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Tips

A pimenta picada já é salgada, então ajuste o molho de soja e o molho de ostra de acordo. O tempo de cozimento no vapor pode variar conforme o tamanho da couve. Regar com óleo quente no final realça significativamente o aroma.

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