トウガラシと春雨のせた蒸しベビー白菜

トウガラシと春雨のせた蒸しベビー白菜

ベビー白菜の甘さと刻み唐辛子の塩辛い辛さが絶妙にマッチし、春雨がうま味を吸って、軽くて美味しい蒸し料理です。

25
min
簡単
Difficulty
2 servings
Servings
18
views
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Ingredients

9 items
  • ベビー白菜 1株
  • 春雨 50g
  • 刻み唐辛子(トウガラシ味噌など) 大さじ3
  • にんにく 3片
  • 薄口醤油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • ねぎ 適量

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 3 g
Carbs 28 g
Fat 7 g
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Steps (5 steps)

1

ベビー白菜を洗って4つ割りにする。春雨はぬるま湯に約10分浸して戻し、水気を切って短く切る。

2

小さなボウルに刻み唐辛子、にんにく、醤油、オイスターソース、砂糖を入れて混ぜ、タレを作る。

about 1 min
3

皿にベビー白菜を敷き、春雨をのせて、タレを均等にかける。

about 2 min
4

蒸し器で湯を沸かし、皿を入れて蓋をし、強火で8~10分蒸す。白菜が柔らかくなり、春雨が透明になったら火を止める。

about 9 min
5

蒸し上がったらねぎを散らす。小さな鍋でサラダ油大さじ2を煙が出るまで熱し、ねぎの上からかけて香りを立てる。

about 2 min
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Tips

刻み唐辛子はすでに塩味がついているので、醤油とオイスターソースの量は控えめに。白菜の大きさで蒸し時間を調整。最後に熱した油をかけると香りが引き立ちます。

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