老火靓汤

老火靓汤

Sopa cantonesa tradicional com costelas de porco, milho doce, cenoura, tâmaras secas e casca de tangerina, cozida lentamente por horas até obter um caldo dourado, aromático e reconfortante.

120
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
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Ingredients

8 items
  • Costelas de porco 500 g
  • Milho doce 1 espiga
  • Cenoura 1
  • Tâmaras vermelhas secas 2
  • Casca de tangerina seca 1 pedaço
  • Gengibre 3 rodelas
  • Água 2 litros
  • Sal a gosto

Nutrition

Calories 220 kcal
Protein 18 g
Carbs 16 g
Fat 10 g
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Steps (9 steps)

1

Deixe as costelas de molho em água fria por 20 min para retirar o sangue; escorra. Corte o milho, descasque e corte a cenoura, parta as tâmaras, deixe a casca de tangerina de molho e raspe, corte o gengibre.

about 5 min
2

Coloque as costelas numa panela com água fria e 2 rodelas de gengibre. Leve ao fogo alto, ferva por 2 min, remova a espuma, retire e enxágue com água morna.

about 3 min
3

Coloque as costelas, milho, cenoura, tâmaras, casca de tangerina e gengibre numa panela de sopa. Adicione cerca de 2 litros de água fria.

about 2 min
4

Tampe e leve à fervura em fogo alto (cerca de 5 min). Destampe, remova a espuma para manter o caldo claro.

about 5 min
5

Abaixe o fogo para o mínimo, tampe deixando uma fresta, mantenha uma fervura suave sem borbulhar forte por 1 hora.

about 60 min
6

Após 1 hora, destampe e verifique a cor; o caldo deve estar amarelo claro. Mexa os ingredientes, tampe e continue cozinhando em fogo baixo por 40 min.

about 40 min
7

Aos 100 minutos totais, destampe; as costelas devem ser facilmente perfuradas com pauzinhos e o caldo dourado e claro. Adicione um pouco de água quente se necessário.

about 20 min
8

Após 2 horas completas, desligue o fogo. Tempere com sal a gosto, mexa e deixe descansar por 2 min.

about 2 min
9

Sirva em tigelas. Decore com cebolinha picada ou bagas de goji, se desejar. Consuma quente.

about 1 min
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Tips

Escaldar as costelas em água fria remove melhor as impurezas; evite adicionar água durante o cozimento para preservar o sabor; adicione sal no final para evitar que a carne endureça; deixar a casca de tangerina de molho e raspar a parte branca garante um sabor suave sem amargor.

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