Sopa Verde à Portuguesa

Sopa Verde à Portuguesa

Esta sopa de Macau combina influências portuguesas e cantonesas, resultando num caldo suave e cremoso com vegetais verdes brilhantes.

30
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

9 items
  • Batatas 300 g
  • Cebola 1 média
  • Alho 3 dentes
  • Vegetais verdes folhosos (como bok choy ou espinafre) 200 g
  • Chouriço português ou salsicha chinesa 50 g
  • Azeite 2 colheres de sopa
  • Água ou caldo de galinha 800 ml
  • Sal 1 colher de chá
  • Pimenta branca 1/2 colher de chá

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 8 g
Carbs 22 g
Fat 7 g
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Steps (6 steps)

1

Descascar e cortar as batatas em cubos de 1 cm. Picar finamente a cebola e o alho, cortar os vegetais em pedaços e o chouriço em rodelas finas. Preparar todos os ingredientes.

about 10 min
2

Aquecer uma panela em fogo médio e adicionar o azeite. Quando quente, juntar a cebola e o alho picados; refogar por cerca de 2 minutos até a cebola ficar transparente e perfumada.

about 2 min
3

Adicionar os cubos de batata e mexer por 1 minuto para envolvê-los no azeite. Depois deitar água ou caldo e aumentar o lume para alto para ferver.

about 2 min
4

Assim que ferver, reduzir o lume para baixo, tapar a panela e cozinhar em lume brando por 15 minutos até as batatas estarem muito macias e poderem ser esmagadas facilmente com uma espátula.

about 15 min
5

Juntar os vegetais e as rodelas de chouriço, mexer para misturar, depois voltar a lume médio e cozinhar por 3 minutos até os vegetais ficarem tenros e verde brilhante.

about 3 min
6

Temperar com sal e pimenta branca, mexer bem e retirar do lume. Regar com um fio de azeite ou natas se desejar. Servir quente.

about 1 min
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Tips

1. Para um caldo mais espesso, esmagar ligeiramente algumas batatas depois de cozidas. 2. Adicionar os vegetais no último minuto e parar a cozedura assim que murcharem para preservar a cor. 3. Dourar rapidamente o chouriço antes de adicionar para mais sabor.

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