Abalone Nanri com Aroma de Bambu

Abalone Nanri com Aroma de Bambu

Abalone fresco envolto em folhas de bambu e cozido no vapor, mantendo seu suco e textura firme, um prato refinado para banquetes.

70
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
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Ingredients

11 items
  • Abalone Nanri 6 unidades (cerca de 500 g)
  • Folhas de bambu secas 10
  • Gengibre 3 fatias
  • Cebolinha 2
  • Alho 5 dentes
  • Bagas de goji 1 colher de sopa
  • Vinho de Shaoxing 2 colheres de sopa
  • Molho de soja claro 1 colher de sopa
  • Molho de soja para peixe a vapor 2 colheres de sopa
  • Óleo de cozinha 3 colheres de sopa
  • Barbante de cozinha a gosto

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 18 g
Carbs 4 g
Fat 4 g
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Steps (7 steps)

1

Coloque os abalones em água; esfregue bem com escova para remover muco e sujeira; retire a carne, descarte vísceras e boca; faça cortes em cruz no dorso (metade da profundidade); enxágue e escorra.

about 5 min
2

Demolhe as folhas de bambu secas em água morna até ficarem macias (cerca de 30 minutos); escorra e corte no tamanho adequado; coloque algumas no cestinho do vapor, reserve o restante.

about 30 min
3

Em uma tigela, misture a carne do abalone com vinho Shaoxing, molho de soja claro, fatias de gengibre e pedaços de cebolinha; mexa suavemente e deixe marinar por 15 minutos, virando uma ou duas vezes.

about 15 min
4

Coloque cada abalone marinado de volta em sua concha; cubra com alho picado e bagas de goji demolhadas; embale bem nas folhas de bambu e amarre com barbante.

about 5 min
5

Encha o vaporizador com água; leve à fervura em fogo alto; coloque os abalones embalados, tampe e cozinhe a vapor em fogo alto por 8-10 minutos, até que o abalone fique totalmente opaco e elástico ao toque.

about 9 min
6

Em uma panela pequena, aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo médio; refogue o alho restante até dourar e perfumar; adicione molho de soja para peixe a vapor e 2 colheres de sopa de água; deixe ferver e desligue.

about 3 min
7

Retire os abalones cozidos; desembale cuidadosamente as folhas de bambu; polvilhe cebolinha picada; despeje o molho preparado uniformemente; aqueça o óleo restante até fumegar e despeje sobre a cebolinha para liberar aroma; sirva imediatamente.

about 2 min
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Tips

1. Corte o abalone na metade da profundidade para evitar que quebre e permitir a penetração do sabor. 2. Demolhe as folhas secas de bambu com antecedência para maior flexibilidade; as folhas extras podem ser usadas para decoração. 3. O tempo de cozimento depende do tamanho do abalone; para os maiores, adicione 1-2 minutos. 4. O jato final de óleo quente é crucial para o aroma; não pule esta etapa.

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