칠성어환탕 (七星魚丸湯)

칠성어환탕 (七星魚丸湯)

손으로 만든 탱글탱글한 생선 완자가 맑은 국물에 김과 파와 함께 어우러진, 푸젠의 고전적인 위안 수프.

45
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
3
views
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Ingredients

13 items
  • 흰살 생선 필레 (초어 등) 300g
  • 돼지 비계 50g
  • 생강 3쪽
  • 쪽파 2대
  • 달걀 흰자 1개
  • 옥수수 전분 큰술 2
  • 사오싱주 큰술 1
  • 소금 작은술 1
  • 흰 후춧가루 작은술 ½
  • 맑은 닭육수 1000ml
  • 마른 김 약간
  • 송송 썬 쪽파 큰술 1
  • 참기름 작은술 1

Nutrition

Calories 200 kcal
Protein 18 g
Carbs 6 g
Fat 12 g
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Steps (8 steps)

1

볼에 생강 3쪽과 쪽파 2대를 넣고 미지근한 물 50ml를 부어 2분간 손으로 주물러 즙을 낸다. 체에 걸러 생강파 물을 준비한다.

about 2 min
2

푸드 프로세서에 생선과 돼지 비계를 넣고 곱게 간다. 달걀 흰자, 생강파 물, 소금, 후추, 사오싱주, 전분을 넣고 30초간 섞어 끈기가 생길 때까지 간다.

about 2 min
3

반죽을 그릇에 옮긴다. 손을 적신 후 반죽을 그릇에 약 50회 힘껏 내리쳐서 표면이 반질반질하고 탄력 있으며 손에 붙지 않을 때까지 만든다.

about 3 min
4

랩을 씌워 냉장고에서 30분 동안 휴지시켜 단단하게 만든다.

about 0 min
5

냄비에 물을 끓여 약한 불로 유지한다. 손을 적시고 반죽을 주먹 쥐어 엄지와 검지 사이로 동그랗게 짜서 숟가락으로 떠서 물에 넣는다. 중불에서 5분간 완자가 떠오르고 부풀 때까지 익힌다.

about 5 min
6

완자를 건져 즉시 얼음물에 5분간 담가 더 쫄깃하게 만든다.

about 1 min
7

다른 냄비에 닭육수를 끓이고 완자와 김을 넣는다. 약불로 줄여 3분간 끓여 맛을 융합시킨다.

about 3 min
8

소금으로 간을 맞추고 송송 썬 쪽파와 참기름을 뿌려 바로 낸다.

about 1 min
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Tips

반죽을 많이 칠수록 완자가 더 탱글해진다. 끓일 때는 약한 물결처럼 끓는 상태를 유지하고 강한 끓임은 완자가 터지게 한다. 약간의 비계가 촉촉함과 부드러움을 더한다.

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