潮州風煮込み豆腐

潮州風煮込み豆腐

濃い茶色の豆腐はしっかりとした食感で、豊かな香りの煮汁が染み込んでいます。この素朴でありながら忘れられない潮州の定番料理は、楽しい軽食です。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

13 items
  • 木綿豆腐(硬め) 1丁(約400g)
  • 八角 2個
  • シナモンスティック 1小片
  • ローリエ 2枚
  • 甘草スライス 2枚
  • 乾燥みかんの皮 1小片
  • 生姜 3枚
  • 青ねぎ 2本
  • 薄口醤油 大さじ3
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 氷砂糖 20g
  • 適量
  • 500ml

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 14 g
Carbs 8 g
Fat 8 g
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Steps (8 steps)

1

木綿豆腐を1.5cm厚さの大きめの厚みに切る。鍋に湯を沸かし塩少々を入れ、豆腐を1分ほど茹でて豆臭さを取る。水気を切っておく。

about 2 min
2

鍋に水500ml、八角、シナモン、ローリエ、甘草、乾燥みかんの皮、生姜、青ねぎを入れ、強火で沸騰させたら弱火にして15分煮出して香りを引き出す。

about 15 min
3

薄口醤油大さじ3、濃口醤油大さじ1、氷砂糖20g、塩適量を加え、さらに弱火で5分煮て砂糖を溶かし、煮汁を濃くする。

about 5 min
4

湯通しした豆腐を煮汁にそっと入れ、煮汁が豆腐を覆うようにする。強火で沸かしてから弱火にし、蓋をして20分煮込む。

about 20 min
5

火を止め、豆腐を熱い煮汁に少なくとも30分(またはそれ以上)浸して味を含ませる。途中一度裏返す。

about 30 min
6

豆腐を取り出し、食べやすい大きさに切って器に盛る。

about 2 min
7

煮汁少量を温め、水溶き片栗粉でとろみをつけ、豆腐にかけて照りと風味を加える。

about 3 min
8

刻んだ青ねぎやパクチーを散らす。熱々でも冷やしても美味しい。

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Tips

浸す時間が長いほど味が染み込みます。冷蔵庫で一晩おくとさらに風味が良くなります。煮汁は再利用して老醤(熟成だし)にできます。

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