التوفو المطبوخ على طريقة تشاوتشو

التوفو المطبوخ على طريقة تشاوتشو

التوفو البني الداكن ذو القوام الصلب، المشبع بمرق غني وعطري، هذا الطبق المتواضع الذي لا يُنسى من مطبخ تشاوتشو هو وجبة خفيفة لذيذة.

45
min
متوسط
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

13 items
  • توفو صلب قطعة واحدة (حوالي 400 غرام)
  • يانسون نجمي 2 حبة
  • عصا القرفة قطعة صغيرة
  • ورق الغار 2 ورقة
  • عرق السوس شرائح 2 شريحة
  • قشر اليوسفي المجفف قطعة صغيرة
  • زنجبيل 3 شرائح
  • بصل أخضر 2 عود
  • صلصة الصويا الخفيفة 3 ملاعق كبيرة
  • صلصة الصويا الداكنة 1 ملعقة كبيرة
  • سكر صخري 20 غراماً
  • ملح حسب الرغبة
  • ماء 500 مل

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 14 g
Carbs 8 g
Fat 8 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

قطعي التوفو إلى شرائح بسمك 1.5 سم. اغلي ماء مع قليل من الملح، اسلقي التوفو لمدة دقيقة لإزالة رائحة الصويا، صفيه واتركيه جانباً.

about 2 min
2

أضيفي 500 مل ماء في قدر مع اليانسون النجمي، القرفة، ورق الغار، عرق السوس، قشر اليوسفي، الزنجبيل والبصل الأخضر. اغلي ثم خففي النار واتركيه 15 دقيقة لاستخلاص النكهات.

about 15 min
3

أضيفي 3 ملاعق كبيرة صلصة صويا خفيفة، ملعقة كبيرة صلصة صويا داكنة، 20 غرام سكر صخري وملح. استمري في الطهي على نار هادئة 5 دقائق حتى يذوب السكر.

about 5 min
4

ضعي شرائح التوفو المسلوقة بحذر في السائل، تأكدي من غمرها. اغلي ثم خففي النار، غطي القدر واتركيه 20 دقيقة.

about 20 min
5

أطفئي النار واتركي التوفو في المرق الساخن لمدة 30 دقيقة على الأقل (أو أكثر) ليتشبع بالنكهة، قلبي مرة.

about 30 min
6

أخرجي التوفو، قطعيه إلى شرائح أو قطع، ورتبيه في طبق التقديم.

about 2 min
7

سخني قليلاً من المرق، كثفيه بقليل من نشا الذرة المذاب في الماء، واسكبيه فوق التوفو لإضفاء اللمعان والنكهة.

about 3 min
8

زيني بالبصل الأخضر المفروم أو الكزبرة. قدميه ساخناً أو بارداً.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

كلما زاد وقت النقع، زادت النكهة. تركه في الثلاجة ليلة كاملة يحسن الطعم. يمكن إعادة استخدام المرق كقاعدة للطهي.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
زونغتسي (زلابية الأرز اللزجة)
صينية

زونغتسي (زلابية الأرز اللزجة)

زونغتسي صيني تقليدي: أرز لزج محشو ببطن الخنزير المتبّل وصفار بيض البط المملح، مسلوق حتى يصبح طريًا وعطريًا برائحة أوراق الخيزران. لا غنى عنه في مهرجان قوارب التنين.

180 min 32
لفائف الأرز على البخار (تشيونغ فون)
صينية

لفائف الأرز على البخار (تشيونغ فون)

لفائف رقيقة من الأرز المطهو على البخار محشوة بالروبيان الطري، مغموسة في صلصة الصويا الحلوة والمالحة – من أطباق الديم سام الكانتونية الكلاسيكية. تحضيرها في المنزل يمنحك قواماً ونكهة أصيلة.

30 min 19
بط بكين
صينية

بط بكين

أحد كلاسيكيات المطبخ البكينى المشهورة عالمياً، بجلد مقرمش ولحم طري وعصاري. يُقدم مع فطائر رقيقة وصلصة الفاصوليا الحلوة وشرائح البصل الأخضر، حيث تمتزج النكهات والقوام في كل قضمة. استمتع ببط بكين الأصلي في منزلك!

120 min 18
الدجاج الأبيض المسلوق (باي تشي جي)
صينية

الدجاج الأبيض المسلوق (باي تشي جي)

طبق بارد كانتوني كلاسيكي، يتميز بجلد ناعم ولحم طري، مسلوق ببساطة للحفاظ على النكهة الطبيعية، يقدم مع صلصة الزنجبيل والبصل الأخضر. لذيذ جداً ومنعش.

60 min 21