土鍋三味 (サーグオサンウェイ)

土鍋三味 (サーグオサンウェイ)

この料理は、鶏肉、豚バラ肉、干ししいたけを土鍋でじっくり煮込みます。3つの食材の旨味が溶け合い、濃厚なスープと柔らかな肉が絶品。冬にぴったりの温まる一品です。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
21
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Ingredients

14 items
  • 鶏もも肉 300g
  • 豚バラ肉 200g
  • 干ししいたけ 8枚
  • 生姜 1かけ
  • ニンニク 3片
  • ネギ 2本
  • 料理酒 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 適量
  • 白コショウ 少々
  • サラダ油 適量
  • 500ml

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 25 g
Carbs 12 g
Fat 22 g
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Steps (6 steps)

1

鶏もも肉は洗って3cm角に切る。豚バラ肉は0.5cm厚さの薄切りにする。干ししいたけはぬるま湯で30分戻し、柔らかくなったら石づきを取って薄切りにする。生姜は薄切り、ニンニクは潰し、ネギはぶつ切りにする。準備する。

about 10 min
2

中華鍋を中火で熱し、大さじ1の油を入れ、生姜とニンニクを約30秒炒め、生姜の縁が少し色づき香りが立ったら、豚バラ肉を加え中火で約2分、脂が出て薄切りが軽く色づき縮むまで炒める。

about 3 min
3

鶏肉を加え、強火にして約3分、表面の色が変わり締まるまで手早く炒める。料理酒大さじ2を加え臭みを消し、さらに1分炒めてアルコールを飛ばす。

about 4 min
4

戻したしいたけの薄切り、薄口醤油大さじ2、濃口醤油大さじ1、砂糖小さじ1を加えてよく混ぜ、全体に色をつける(約1分)。水500ml(またはしいたけの戻し汁を濾したもの)を加え、強火で沸騰させる。

about 2 min
5

すべての具材と煮汁を土鍋に移す。強火で沸騰させたら弱火にし、蓋をして25〜30分煮込む。時々混ぜて焦げ付きを防ぐ。鶏肉と豚肉が柔らかくなり、箸がすっと通るまで煮る。

about 30 min
6

蓋を外し、強火にして煮汁を3〜5分、とろみがついてスプーンの背に絡むまで煮詰める。塩と白コショウ少々で味を調え、ネギを散らして土鍋のまま食卓へ出す。

about 5 min
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Tips

豚バラ肉を先に炒めて脂を出すことで、香りが増し、しつこさが減ります。砂糖を少量加えると旨味が引き立ち、とろみも出やすくなります。煮詰める際は完全に煮切らず、少し残してご飯にかけたりパンに付けたりすると美味しいです。

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