マカオ鳳凰巻き

マカオ鳳凰巻き

黄金色のパリッとした皮に包まれた、エビと鶏肉のジューシーな具材。マカオの風味が口いっぱいに広がります。

45
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
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Ingredients

12 items
  • エビ 200g
  • 鶏むね肉 150g
  • ニンジン 50g
  • 干しシイタケ 3枚
  • 春巻きの皮 12枚
  • 1個
  • 小さじ1/2
  • 白こしょう 小さじ1/4
  • 料理酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • コーンスターチ 大さじ1
  • 揚げ油 適量

Nutrition

Calories 260 kcal
Protein 20 g
Carbs 22 g
Fat 8 g
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Steps (6 steps)

1

エビと鶏肉をボウルに入れ、塩、白こしょう、酒、しょうゆ、コーンスターチを加えてよく混ぜ、15分漬け込む。

about 15 min
2

ニンジンは千切りにし、戻したシイタケも千切りにする。

about 3 min
3

中火でフライパンに油大さじ1を熱し、シイタケとニンジンを1分炒める。強火にし、漬け込んだ肉を加えて色が変わるまで約2分炒める。取り出して冷ます。

about 5 min
4

春巻きの皮に具をのせ、巻き、端を溶き卵でとめる。同様にすべて作る。

about 10 min
5

深めの鍋に油を170°Cに熱し、中火で春巻きを3~4分、きつね色でパリッとするまで揚げる。途中一度返す。油を切る。

about 8 min
6

キッチンペーパーで余分な油を吸い取り、皿に盛り、スイートチリソースまたはタイのチリソースを添える。

about 2 min
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Tips

中火で揚げることで外はパリッと中はジューシーに仕上がります。スイートチリソースとの相性が抜群です。

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