麻辣土豆片 (マーラーポテトスライス)

麻辣土豆片 (マーラーポテトスライス)

薄切りポテトの食感と、花椒のしびれと唐辛子の辛さが絶妙な中華風冷菜。シンプルながら味わい深く、副菜や酒の肴に最適。

35
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

10 items
  • ジャガイモ 2個(約400g)
  • 辣油(ラーユ) 大さじ2
  • 花椒粉 小さじ1
  • ニンニク 3片
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 黒酢 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • ネギ 2本
  • パクチー(お好みで) 適量

Nutrition

Calories 185 kcal
Protein 3 g
Carbs 24 g
Fat 9 g
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Steps (7 steps)

1

ジャガイモの皮をむき、2mm厚の薄切りにし、すぐに冷水に10分浸す。水を一度代えて余分なデンプンを洗い、シャキッとした食感を保つ。

about 10 min
2

鍋に湯を沸かし、小さじ1の塩を加え、ジャガイモを1分ほど茹でる。半透明になり火が通ってもまだ歯ごたえがある状態で、氷水にとって冷まし、しっかり水気を切る。

about 3 min
3

耐熱性の小鉢に、みじん切りニンニク、花椒粉、乾燥唐辛子フレーク、白ゴマ(お好みで)を入れる。

about 2 min
4

小さな鍋に大さじ3の植物油を入れ、中弱火で煙が出る手前(約60%の熱さ)まで温める。この熱した油を慎重に香辛料の入った鉢に注ぎ、香りを引き出し、よく混ぜる。

about 2 min
5

同じ鉢に、薄口醤油、黒酢、砂糖、塩、お好みで辣油(追加)を加え、混ぜ合わせてドレッシングを作る。

about 1 min
6

水気を切ったジャガイモを大きめのボウルに入れ、ドレッシングをかけ、ネギとパクチー(使う場合)をのせ、箸や手でしっかりと混ぜ合わせ、各スライスにドレッシングを絡ませる。

about 3 min
7

サラダを3〜5分ほど置き、味をなじませる。室温でも冷蔵しても美味しい。

about 5 min
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Tips

ジャガイモはなるべく薄く切る。茹ですぎないで食感を保つ。熱した油をかける工程で香りが立つ。辛さと酸味はお好みで調整。

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