蟛蜞酱クラゲ

蟛蜞酱クラゲ

塩味と歯ごたえが絶妙な定番冷菜。柔らかなクラゲに発酵カニペーストの風味が絡み、食欲をそそるさっぱりとした一品。

20
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
25
views

Ingredients

9 items
  • クラゲ 300g
  • 蟛蜞酱(カニペースト) 大さじ2
  • 黒酢(中国式) 大さじ1
  • 薄口醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ニンニク 1片
  • ごま油 小さじ1
  • パクチー 適量
  • 少々

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 15 g
Carbs 5 g
Fat 3 g

Steps (5 steps)

1

クラゲを水に4時間浸し、2-3回水を替えて塩抜きし、しっかり絞って水気を切る。

about 240 min
2

鍋に水を沸騰させ中火にする。クラゲを10秒茹でて縮んだらすぐ氷水に取り、よく水気を切る。

about 2 min
3

小さなボウルに蟛蜞酱、黒酢、醤油、砂糖、ニンニク、ごま油を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる。

about 2 min
4

クラゲを大きめのボウルに入れ、タレを加えて手早く混ぜ、全体に絡める。

about 3 min
5

皿に盛り、パクチーを散らす。冷蔵庫で15分冷やしてから供するとさらに美味しい。

about 15 min

Tips

クラゲの茹で時間は10秒以内に厳守。それ以上だと縮んで硬くなる。塩抜きは水を替えるのが重要。蟛蜞酱に塩気があるので、最後の塩は控えめに。

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