醤油煮ガチョウ足(卤水鹅掌)

醤油煮ガチョウ足(卤水鹅掌)

黄金色で香ばしく、コリコリとした食感が楽しめる醤油煮のガチョウ足。中華風おつまみの定番で、家庭でも簡単に作れます。

60
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
26
views

Ingredients

10 items
  • ガチョウ足 500g
  • 薄口醤油 大さじ3
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 料理酒(紹興酒) 大さじ2
  • 氷砂糖 30g
  • 長ねぎ 2本
  • 生姜 1かけ
  • にんにく 5片
  • スパイスパック 1袋
  • 適量

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 11 g
Carbs 4 g
Fat 10 g

Steps (6 steps)

1

ガチョウ足を洗い、ハサミで爪を切る。水気を切っておく。

about 2 min
2

鍋にガチョウ足と冷水、生姜2枚、酒大さじ1を入れて強火で沸騰させる。アクを取り、2分ゆでて冷水で洗う。

about 5 min
3

鍋に油大さじ1を引き、弱火で生姜、ねぎ、にんにくを香ばしく炒める。醤油、酒、氷砂糖、スパイスパックを加え、ひたひたの水を入れて強火で沸かす。

about 10 min
4

湯通しした足を煮立ったタレに入れ、再沸騰したらごく弱火にし、蓋をして40分煮る。箸がすっと通るまで。

about 40 min
5

火を止め、熱いタレの中で少なくとも1時間浸して味を含ませる。

about 0 min
6

足を取り出し、少し冷ます。そのままか、切り分けて器に盛り、タレをかけ、小口ネギや白ごまを散らす。

about 2 min

Tips

タレは濾して冷蔵保存でき、使うたびに風味が増します。浸ける時間が長いほど味が染み込みます。煮過ぎると食感が悪くなるので注意。

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