若鶏のキノコ煮

若鶏のキノコ煮

中国東北地方の代表的な料理。若鶏と野生のヘーゼルマッシュルームをじっくり煮込み、肉は柔らかく、スープは濃厚で、キノコの香りが広がる体の温まる一品。

60
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
22
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Ingredients

13 items
  • 若鶏 1羽(約1000g)
  • 乾燥ヘーゼルマッシュルーム 50g
  • 春雨 100g
  • 生姜 1かけ
  • 長ねぎ 1本
  • 八角 2個
  • 唐辛子(乾燥) 2本
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 適量
  • 食用油 大さじ3

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 15 g
Fat 20 g
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Steps (7 steps)

1

乾燥ヘーゼルマッシュルームをぬるま湯に1時間浸して戻し、洗って根を落とす。春雨は水で戻して柔らかくしておく。

about 10 min
2

若鶏をぶつ切りにし、冷水に生姜と酒とともに鍋に入れ、強火で沸騰させ、アクを取り除き、湯切りして洗う。

about 10 min
3

鍋に油をひき弱火で熱し、生姜、ねぎ、八角、唐辛子を炒めて香りを出す。強火にし、鶏肉を加えて表面が薄く色づくまで炒める(約3分)。

about 4 min
4

薄口醤油、濃口醤油、砂糖を加えてよく絡め、キノコの戻し汁(約500ml)を注ぎ入れ、強火で沸かす。

about 2 min
5

戻したキノコを加え、中弱火にし、蓋をして30分煮込む。鶏肉が柔らかくなり、汁量が1/3に減るまで。

about 30 min
6

戻した春雨を加え、さらに5分煮込み、春雨が透明で柔らかくなり、スープがとろりとするまで。

about 5 min
7

塩で味を調え、強火で煮詰めてスープがスプーンの背に絡むまでにする。刻んだねぎを散らして出来上がり。

about 2 min
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Tips

ヘーゼルマッシュルームは東北地方の特産品ですが、他の乾燥キノコでも代用可能です。キノコの戻し汁は煮込みに使うと旨味がアップします。鶏肉は冷水から下茹ですると血抜きがしっかりできます。最後の煮詰めはあまり濃くしすぎず、ご飯にかける用のタレを残しましょう。

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