北京風 豚足の醤油煮込み

北京風 豚足の醤油煮込み

濃厚なタレ、柔らかく香ばしい、北京風豚足の醤油煮込み。コラーゲンたっぷりで後味が長く続く。

120
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
21
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Ingredients

12 items
  • 豚足 2本(約1000g)
  • 氷砂糖 30g
  • 薄口醤油 大さじ3
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ2
  • 生姜 1片
  • ネギ 2本
  • 八角 2個
  • シナモンスティック 1小片
  • ローリエ 2枚
  • 適量
  • 大さじ1

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 10 g
Fat 25 g
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Steps (8 steps)

1

豚足の切れ端を生姜と料理酒大さじ1とともに冷水に入れる。沸騰させ、アクを取り、3分茹でてから熱湯で洗い、水気を切る。

about 5 min
2

鍋に油大さじ1と氷砂糖を入れ弱火で熱し、砂糖が溶けて琥珀色になるまで混ぜる。すぐに豚足を加えて素早く炒め、均一に色をつける。

about 3 min
3

ネギ、生姜、八角、シナモン、ローリエを加え、中火で約2分炒めて香りを出す。

about 2 min
4

縁から残りの料理酒大さじ1を回し入れ、薄口醤油と濃口醤油を加えて1分炒め、豚足によく色をつける。

about 1 min
5

豚足が浸かるくらいの熱湯を加える。沸騰したら弱火にし、蓋をして1.5時間、柔らかくなるまで煮込む(箸がすっと通るまで)。

about 90 min
6

蓋を取り、タレの味を見て必要に応じて塩を加える。強火にしてタレを煮詰め始める。

about 2 min
7

強火のまま絶えず混ぜながら、タレがトロッとして豚足に絡むまで約5分煮詰める。シロップ状になったらOK。

about 5 min
8

器に盛り、残ったタレをかけ、刻みネギやパクチーを添えて完成。

about 1 min
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Tips

カラメル化は必ず弱火で;砂糖が琥珀色になったらすぐに豚足を加えないと苦くなります。茹でた後は熱湯で洗うと肉が締まらず柔らかく仕上がります。煮込みには熱湯を使うと調理時間が短縮され柔らかくなります。煮詰める時は焦げ付かないように常に混ぜてください。

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