北京風牛肉の醤油煮込み

北京風牛肉の醤油煮込み

北京の伝統的な冷菜で、深い赤色と柔らかな食感が特徴。醤油とスパイスでじっくり煮込んだ牛肉は、前菜やおつまみに最適。

180
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
6
views
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Ingredients

13 items
  • 牛スネ肉(またはもも肉) 1kg
  • 氷砂糖 30g
  • 薄口醤油 50ml
  • 濃口醤油 20ml
  • 料理酒 30ml
  • 生姜 20g
  • 長ネギ 1本
  • 八角 3個
  • シナモン(桂皮) 1かけ
  • ローリエ 3枚
  • 花椒 小さじ1
  • 適量
  • 適量

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 45 g
Carbs 12 g
Fat 10 g
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Steps (6 steps)

1

牛肉を10cm角に切り、冷水に1時間浸して血抜きし、途中2回水を替える。

2

鍋に牛肉と冷水を入れ、生姜、ネギ、酒を加えて強火で沸騰させ、アクを取り中火で5分茹でる。ぬるま湯で洗う。

about 10 min
3

フライパンに油少々と氷砂糖を入れ、弱火で溶けて琥珀色になるまで炒め、牛肉を加えて全体に絡める。

about 3 min
4

牛肉がかぶるくらいの熱湯を加え、薄口醤油、濃口醤油、八角、シナモン、ローリエ、花椒、塩を入れ、強火で沸騰させたら弱火にし、蓋をして1.5~2時間煮込む(箸が通るまで)。

5

火を止め、そのまま煮汁の中で冷まし、煮汁ごと冷蔵庫で4時間以上(一晩)冷やして味を馴染ませる。

6

牛肉を取り出し、筋に逆らって薄切りにし、盛り付ける。おろしニンニクと酢のタレを添えてどうぞ。

about 5 min
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Tips

スネ肉(もも肉)はコラーゲンが多く最適。カラメルは弱火で焦がさないように。煮汁は保存して老醤として再利用可能。冷やしてから切ると美しい断面に。

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