Cochon de lait rôti à la portugaise (Leitão à Bairrada)

Cochon de lait rôti à la portugaise (Leitão à Bairrada)

Un plat emblématique de la région de Bairrada au Portugal. Le cochon de lait est longuement mariné et rôti lentement pour obtenir une peau croustillante et une viande tendre. Idéal pour les fêtes et les repas en famille.

150
min
Difficile
Difficulty
6 servings
Servings
21
views
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Ingredients

9 items
  • Cochon de lait 1 entier (4-5 kg)
  • Sel marin 20 g
  • Poivre noir 10 g
  • Ail 1 tête (environ 50 g)
  • Vin blanc 150 ml
  • Huile d'olive 100 ml
  • Beurre 50 g
  • Feuilles de laurier 4 feuilles
  • Romarin 2 branchettes

Nutrition

Calories 1280 kcal
Protein 75 g
Carbs 8 g
Fat 105 g
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Steps (8 steps)

1

Lavez le cochon de lait à l'intérieur et à l'extérieur, puis séchez-le soigneusement avec du papier absorbant. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, incisez la peau en losanges espacés d'environ 2 cm, en coupant juste la peau et le gras sans atteindre la chair. Cela favorise le croustillant et la pénétration des arômes.

about 5 min
2

Préparez la marinade : dans un bol, mélangez le sel marin, le poivre noir, l'ail haché, les feuilles de laurier émiettées, le romarin (si utilisé), le vin blanc et l'huile d'olive. Remuez jusqu'à obtenir une pâte homogène.

about 10 min
3

Frottez la marinade sur toute la cavité et la peau du cochon de lait, en insistant particulièrement sur les incisions. Versez le reste de marinade dans la cavité. Enveloppez hermétiquement le cochon de film alimentaire et réfrigérez 12 à 24 heures.

4

Sortez le cochon du réfrigérateur 1 heure avant la cuisson pour le ramener à température ambiante. Préchauffez le four à 220 °C. Séchez à nouveau la peau avec du papier absorbant et badigeonnez-la d'huile d'olive et de beurre fondu.

about 60 min
5

Placez le cochon sur une grille de cuisson, peau vers le haut, au milieu du four. Faites rôtir à 220 °C pendant 30 minutes jusqu'à ce que la peau commence à cloquer et légèrement dorer.

about 30 min
6

Abaissez la température du four à 160 °C et poursuivez la cuisson 90 minutes. Toutes les 30 minutes, badigeonnez la peau avec un mélange de vin blanc et de jus de cuisson pour maintenir l'humidité et ajouter de la saveur.

about 90 min
7

Augmentez la température à 250 °C et faites rôtir 10 à 15 minutes supplémentaires jusqu'à ce que la peau devienne d'un doré profond et très croustillante. Testez en tapant avec le manche d'un couteau : le son doit être creux et cassant.

about 15 min
8

Sortez le cochon du four, déposez-le sur une planche à découper et laissez-le reposer 15 minutes. Découpez-le en gros morceaux à l'aide d'un couperet, disposez-les sur un plat et servez. Les légumes rôtis ou les pommes de terre sont de bonnes garnitures.

about 15 min
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Tips

Plus la marinade est longue, plus la viande est savoureuse – une nuit entière est idéale. Le badigeonnage pendant la cuisson empêche la peau de se dessécher. Surveillez attentivement la phase de haute température finale pour éviter de brûler. Si la peau ne cloque pas uniformément, vous pouvez percer les zones tendues avec un cure-dent.

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