Grenouille aux piments marinés

Grenouille aux piments marinés

Des cuisses de grenouilles tendres sautées avec des piments marinés aigres-piquants, pour une sauce épaisse et parfumée; un classique du Sichuan alliant chaleur et acidité.

30
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

13 items
  • Grenouilles 2 (environ 500 g)
  • Piments marinés 100 g
  • Gingembre mariné 30 g
  • Ail 5 gousses
  • Oignon vert 2 tiges
  • Sauce soja claire 1 cuillère à soupe
  • Vin de cuisine 1 cuillère à soupe
  • Sucre ½ cuillère à café
  • Poivre blanc une pincée
  • Fécule de maïs 1 cuillère à café
  • Sel à discrétion
  • Huile de cuisson 2 cuillères à soupe
  • Bière ou bouillon 50 ml

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 25 g
Carbs 8 g
Fat 15 g
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Steps (8 steps)

1

Rincer la grenouille, couper en morceaux de 3 cm. Mélanger avec le vin, la sauce soja, le poivre blanc et la fécule. Laisser mariner 15 minutes.

about 15 min
2

Couper les piments marinés en rondelles, le gingembre en tranches, écraser l'ail, tailler l'oignon vert en tronçons.

about 3 min
3

Chauffer 2 c.à soupe d'huile à feu moyen. Faire suer le gingembre et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 30 secondes.

about 1 min
4

Passer à feu vif, ajouter les piments marinés et faire sauter jusqu'à ce qu'ils libèrent une huile rouge et une odeur piquante, 1 minute environ.

about 1 min
5

Ajouter les morceaux de grenouille marinés et sauter vigoureusement à feu vif jusqu'à coloration uniforme, environ 2 minutes.

about 2 min
6

Verser 50 ml de bière ou de bouillon, ajouter un peu de sauce soja et le sucre. Bien remuer, couvrir et laisser mijoter à feu moyen 2 minutes.

about 2 min
7

Découvrir, passer à feu vif pour réduire légèrement la sauce. Ajouter l'oignon vert, mélanger rapidement, éteindre le feu.

about 1 min
8

Servir. Décorer éventuellement de rondelles de piment ou de coriandre.

about 0 min
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Tips

La marinade à la fécule de maïs garde la grenouille tendre; les piments marinés sont déjà salés donc ajuster le sel avec parcimonie; ne pas trop cuire la grenouille pour éviter qu'elle ne devienne caoutchouteuse.

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