Foie d'agneau de Pékin

Foie d'agneau de Pékin

Foie d'agneau tendre sauté avec des oignons verts et du gingembre, riche en arôme de sauce soja. Un plat maison pékinois parfait avec du riz.

20
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

13 items
  • foie d'agneau 300 g
  • oignons verts 2
  • gingembre 1 morceau
  • ail 3 gousses
  • piments séchés 2
  • sauce soja claire 2 cuillères à soupe
  • sauce soja foncée 1 cuillère à café
  • vin de cuisson 1 cuillère à soupe
  • maïzena 1 cuillère à café
  • sel selon le goût
  • sucre une pincée
  • huile de sésame 1 cuillère à café
  • huile de cuisson 2 cuillères à soupe

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 25 g
Carbs 8 g
Fat 16 g

Steps (5 steps)

1

Coupez le foie en fines tranches, trempez 10 min dans l'eau, essorez. Mélangez avec 1 c. à soupe de vin, un peu de sel et 1 c. à café de maïzena; laissez mariner 10 min.

about 10 min
2

Coupez les oignons verts en diagonale, le gingembre et l'ail en tranches, les piments en morceaux. Préparez la sauce: mélangez 2 c. à soupe de soja claire, 1 c. à café de soja foncée, une pincée de sucre et la maïzena diluée.

about 5 min
3

Chauffez le wok à feu vif, ajoutez 2 c. à soupe d'huile. Quand l'huile est chaude (70 %, légèrement fumante), ajoutez gingembre, ail et piments; faites sauter 15 s jusqu'à parfumé.

about 1 min
4

Réduisez à feu moyen-vif, ajoutez le foie mariné, étalez et faites sauter jusqu'à changement de couleur (30 s). Ajoutez les oignons verts et remuez quelques fois.

about 1 min
5

Versez la sauce préparée, passez à feu vif et sautez rapidement environ 20 s jusqu'à épaississement et enrobage du foie. Arrosez d'huile de sésame, mélangez et servez immédiatement.

about 1 min

Tips

Tranchez finement le foie; une cuisson rapide à feu vif le garde tendre. La marinade élimine le goût fort. Préparez la sauce à l'avance pour plus d'efficacité.

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