Foie d'agneau de Pékin
Foie d'agneau tendre sauté avec des oignons verts et du gingembre, riche en arôme de sauce soja. Un plat maison pékinois parfait avec du riz.
Ingredients
13 items- foie d'agneau 300 g
- oignons verts 2
- gingembre 1 morceau
- ail 3 gousses
- piments séchés 2
- sauce soja claire 2 cuillères à soupe
- sauce soja foncée 1 cuillère à café
- vin de cuisson 1 cuillère à soupe
- maïzena 1 cuillère à café
- sel selon le goût
- sucre une pincée
- huile de sésame 1 cuillère à café
- huile de cuisson 2 cuillères à soupe
Nutrition
Steps (5 steps)
Coupez le foie en fines tranches, trempez 10 min dans l'eau, essorez. Mélangez avec 1 c. à soupe de vin, un peu de sel et 1 c. à café de maïzena; laissez mariner 10 min.
Coupez les oignons verts en diagonale, le gingembre et l'ail en tranches, les piments en morceaux. Préparez la sauce: mélangez 2 c. à soupe de soja claire, 1 c. à café de soja foncée, une pincée de sucre et la maïzena diluée.
Chauffez le wok à feu vif, ajoutez 2 c. à soupe d'huile. Quand l'huile est chaude (70 %, légèrement fumante), ajoutez gingembre, ail et piments; faites sauter 15 s jusqu'à parfumé.
Réduisez à feu moyen-vif, ajoutez le foie mariné, étalez et faites sauter jusqu'à changement de couleur (30 s). Ajoutez les oignons verts et remuez quelques fois.
Versez la sauce préparée, passez à feu vif et sautez rapidement environ 20 s jusqu'à épaississement et enrobage du foie. Arrosez d'huile de sésame, mélangez et servez immédiatement.
Tips
Tranchez finement le foie; une cuisson rapide à feu vif le garde tendre. La marinade élimine le goût fort. Préparez la sauce à l'avance pour plus d'efficacité.
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