خيزران لي مطبوخ بالزيت (يو مين لي سون)

خيزران لي مطبوخ بالزيت (يو مين لي سون)

خيزران لي المطبوخ بالزيت هو طبق موسم الربيع في منطقة جيانغنان. الخيزران طري ومقرمش، ويصبح لامعاً بعد الطهي بطعم مالح حلو، مثالي كطبق جانبي للأرز.

30
min
متوسط
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • خيزران لي (خيزران الربيع) 500 غرام
  • زيت الطهي 3 ملاعق كبيرة
  • صلصة الصويا الفاتحة 2 ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا الداكنة 1 ملعقة كبيرة
  • سكر 1 ملعقة كبيرة
  • نبيذ الطهي (نبيذ شاوشينغ) 1 ملعقة كبيرة
  • بصل أخضر 2
  • زنجبيل 3 شرائح
  • ماء حسب الحاجة

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 5 g
Carbs 15 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

يقشر الخيزران ويقطع إلى قطع غير منتظمة. يسلق في ماء مغلي لمدة 3 دقائق لإزالة المرارة، ثم يصفى.

about 5 min
2

يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة. يضاف البصل الأخضر والزنجبيل، ويقلب حتى تفوح رائحته، حوالي 30 ثانية.

about 1 min
3

تضاف قطع الخيزران المسلوقة، ترفع النار إلى عالية وتقلب بسرعة لتغطى بالزيت، وتطهى حتى تصبح ذهبية قليلاً، حوالي دقيقتين.

about 2 min
4

تضاف صلصة الصويا الفاتحة والداكنة والسكر ونبيذ الطهي. تقلب جيداً لتلوين الخيزران بالتساوي.

about 1 min
5

يضاف الماء ليغطي الخيزران جزئياً. يترك ليغلي، ثم تخفض النار إلى هادئة، ويغطى ويترك لينضج لمدة 10-15 دقيقة حتى يتكاثف الصلصة ويصبح الخيزران منكهاً.

about 13 min
6

ترفع النار إلى عالية لتكثيف الصلصة مع التحريك المستمر حتى تغطي الصلصة ظهر الملعقة. يرش البصل الأخضر المفروم ويقدم.

about 3 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

1. السلق يزيل المرارة، لا تتخطاه. 2. يُطهى على نار هادئة ليمتص الخيزران الصلصة. 3. تكثف الصلصة على نار عالية مع التحريك المستمر لمنع الالتصاق.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
هونغ شاو رو (لحم الخنزير المطبوخ الأحمر)
صينية

هونغ شاو رو (لحم الخنزير المطبوخ الأحمر)

هونغ شاو رو هو طبق صيني كلاسيكي. يتم طهي بطن الخنزير ببطء مع السكر المكرمل وصوص الصويا حتى يصبح طرياً جداً. يتحول اللون إلى الأحمر الغامق ويُغطى بصلصة سميكة حلوة مالحة تتماشى بشكل رائع مع الأرز المسلوق.

90 min 16
سمك السيشوان بالكرنب المخلل
صينية

سمك السيشوان بالكرنب المخلل

طبق سيشوان كلاسيكي مع مرق حامض وحار، قطع سمك طرية. الكرنب المخلل يزيل رائحة السمك تمامًا، ومزيج الفلفل الحار المجفف وحب الفلفل السيشواني يفتح الشهية. مثالي للوجبات العائلية أو حفلات العشاء.

45 min 21
زونغتسي (زلابية الأرز اللزجة)
صينية

زونغتسي (زلابية الأرز اللزجة)

زونغتسي صيني تقليدي: أرز لزج محشو ببطن الخنزير المتبّل وصفار بيض البط المملح، مسلوق حتى يصبح طريًا وعطريًا برائحة أوراق الخيزران. لا غنى عنه في مهرجان قوارب التنين.

180 min 29
شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)
صينية

شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)

علوي ناعم ومنتفخ وقاع ذهبي مقرمش، تنفجر كعكات لحم الخنزير المقلية على طريقة شنغهاي بعصير لذيذ عند قضمها. كلاسيكية الإفطار وطعام الشارع المحبوب.

40 min 28