حساء كوي تيو (شعيرية الأرز)

حساء كوي تيو (شعيرية الأرز)

حساء تقليدي من التيوتشيو مع مرق صاف ولذيذ ولحم بقر طري وشعيرية حريرية وزيت ثوم مقرمش. مريح ولذيذ.

30
min
متوسط
Difficulty
4 servings
Servings
24
views

Ingredients

14 items
  • كوي تيو (شعيرية أرز طازجة أو جافة) 200 غرام
  • لحم بقر (فيليه أو كتف) 100 غرام
  • براعم الفاصوليا 50 غرام
  • كزبرة حسب الرغبة
  • كرفس عود واحد
  • ثوم 3 فصوص
  • زيت نباتي 3 ملاعق كبيرة
  • مرق لحم بقر أو دجاج 800 مل
  • صلصة السمك 1 ملعقة كبيرة
  • ملح نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أبيض رشة
  • صلصة الصويا 1 ملعقة صغيرة
  • نشا الذرة نصف ملعقة صغيرة
  • سكر رشة

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 20 g
Carbs 40 g
Fat 12 g

Steps (10 steps)

1

تحضير المكونات: إذا كانت الشعيرية جافة، انقعها في ماء بارد 30 دقيقة. قطع اللحم شرائح رفيعة عكس الألياف، اخلط مع صلصة الصويا والنشا والسكر وقليل من الزيت، تتبل 15 دقيقة. نظف البراعم، افرم الكرفس والكزبرة، افرم الثوم.

about 15 min
2

تحضير زيت الثوم: في مقلاة باردة، ضع الزيت والثوم. سخن على نار هادئة مع التحريك بلطف حتى يصبح الثوم ذهبياً (حوالي 5 دقائق). صفّ الزيت، واحتفظ بالثوم المقرمش.

about 5 min
3

تحضير المرق: صب 800 مل من المرق في قدر. ارفع على نار عالية حتى الغليان، ثم اخفض إلى نار متوسطة. أضف صلصة السمك والملح والفلفل الأبيض. ابق على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

about 5 min
4

سلق الشعيرية: في قدر آخر، اغلي ماء. أضف الشعيرية، فرّكها بعيدان تناول الطعام، اسلقها 30 ثانية حتى تلين. صفّها وضعها في وعاء التقديم.

about 1 min
5

سلق البراعم: أضف البراعم إلى الماء المغلي، اسلقها 20 ثانية. صفّها وضعها فوق الشعيرية.

about 1 min
6

طهي اللحم: ابق المرق على نار هادئة. باستخدام عيدان الطعام، قلب شرائح اللحم في المرق لمدة 8 ثوانٍ حتى يتغير لونها وتلتف. ضعها فوراً في الوعاء.

about 1 min
7

صب المرق الساخن: اسكب المرق الساخن في الوعاء ليغمر جميع المكونات. الحرارة المتبقية ستكمل طهي اللحم.

about 1 min
8

التزيين: رشّ الكرفس المفروم والكزبرة والثوم المقرمش، واسكب زيت الثوم فوق الوجه. قدّم فوراً.

about 1 min
9

ضبط التتبيل: تذوق المرق وأضف المزيد من صلصة السمك أو الفلفل الأبيض حسب الحاجة.

about 1 min
10

استمتع فوراً: الحساء أفضل عندما يكون ساخناً. الشعيرية تلين إذا انتظرت طويلاً، واللحم يصبح قاسياً عندما يبرد.

about 0 min

Tips

قطع اللحم شرائح رفيعة عكس الألياف. التتبيل بقليل من الزيت والنشا يساعد على بقائه طرياً. اسلق اللحم فقط 8-10 ثوانٍ؛ سينضج في المرق الساخن. اقلي زيت الثوم على نار هادئة حتى يصبح ذهبياً فقط لتجنب المرارة. استخدم مرقاً جيداً، وحسّنه بصلصة السمك والفلفل الأبيض.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
دجاج تشونغتشينغ الحار (لازيجي)
صينية

دجاج تشونغتشينغ الحار (لازيجي)

طبق شهير من تشونغتشينغ، يجمع بين قطع الدجاج المقرمشة والفلفل الحار المجفف وحبوب الفلفل السيشواني. الحرارة العطرية والإحساس بالخدر يسببان الإدمان بشكل لا يصدق. مثالي مع الأرز.

45 min 51
لانزو لاميان (نودلز لانزو)
صينية

لانزو لاميان (نودلز لانزو)

لانزو لاميان هو طبق مميز من مطبخ شمال غرب الصين، ويتميز بنودلز مسحوبة يدوياً بقوام مطاطي، تقدم في مرق لحم بقري صاف ولذيذ، وتعلوها زيت الفلفل الحار العطري. يُعرف بـ 'العناصر الخمسة' – المرق الصافي، الفجل الأبيض، الفلفل الأحمر، الأعشاب الخضراء، والنودلز الصفراء – وهو طعام مريح أيقوني.

180 min 65
الفاصوليا الخضراء المقلية الجافة (على طريقة سيتشوان)
صينية

الفاصوليا الخضراء المقلية الجافة (على طريقة سيتشوان)

طبق كلاسيكي من مطبخ سيتشوان، الفاصوليا الخضراء المقلية حتى تصبح مجعدة وطرية، ثم تخلط مع الفلفل الحار المجفف وحبوب الفلفل السيتشواني لتكوين طبق جانبي لا يقاوم.

25 min 36
أضلاع لحم الخنزير المطهوة على البخار مع صلصة الفاصوليا السوداء
صينية

أضلاع لحم الخنزير المطهوة على البخار مع صلصة الفاصوليا السوداء

طبق كلاسيكي من المطبخ الكانتوني، يحظى أضلاع لحم الخنزير المطهوة على البخار مع صلصة الفاصوليا السوداء بشعبية بسبب رائحة الفاصوليا السوداء الغنية واللحم الطري والعصير. تحافظ طريقة الطهي بالبخار على النكهات الطبيعية للأضلاع، بينما تغمر الصلصة العطرية كل قضمة. يقدم مع الأرز المطهو على البخار.

60 min 60