سمكة الفراشة في حساء صافٍ (هودي بياو هاي)

سمكة الفراشة في حساء صافٍ (هودي بياو هاي)

شرائح السمك مقطعة على شكل فراشات، تُسلق في حساء شفاف خفيف، طرية ولذيذة، طبق تقليدي أنيق من هونان.

20
min
متوسط
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

11 items
  • شبوط عشبي 1 كامل (حوالي 750 غرام)
  • بياض بيضة 1
  • نشا الذرة 1 ملعقة كبيرة
  • نبيذ شاوشينغ 2 ملعقة كبيرة
  • زنجبيل 1 قطعة
  • بصل أخضر 2
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أبيض 1/2 ملعقة صغيرة
  • مرق دجاج 2 كوب (500 مل)
  • زيت السمسم 1 ملعقة صغيرة
  • كزبرة بضعة أغصان

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 22 g
Carbs 6 g
Fat 9 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

نظف السمك وقطعه إلى فيليه. قطع الفيليه إلى شرائح فراشة مزدوجة (القطع الأول لا يفصل، الثاني يفصل)، حوالي 10 قطع. اغسلها بالماء وصفها جيداً.

about 8 min
2

تبل شرائح السمك بعصير الزنجبيل والبصل، 1 ملعقة كبيرة نبيذ، نصف ملعقة صغيرة ملح، ربع ملعقة صغيرة فلفل أبيض، واخلط حتى يصبح لزجاً. أضف نصف بياض البيضة واخلط، ثم أضف 1 ملعقة كبيرة نشا وغطِّها. رش زيتاً واتركها منقوعة 10 دقائق.

about 2 min
3

في قدر، اجمع المرق، شرائح الزنجبيل، قطع البصل الأخضر، والنبيذ المتبقي. سخن على نار عالية حتى الغليان، ثم خفف النار واتركه يغلي على نار هادئة مع إزالة الرغوة.

about 5 min
4

انزلق شرائح السمك المتبلة واحدة تلو الأخرى في الحساء. لا تقلب. اطبخ على نار متوسطة عالية حتى يغلي الحساء مرة أخرى ويصبح السمك معتماً ويطفو، حوالي 1-2 دقيقة.

about 2 min
5

أزل الرغوة من السطح. تبّل بالملح، الفلفل الأبيض، وقليل من مكعب الدجاج (اختياري). رش زيت السمسم.

about 1 min
6

انقل السمك والحساء إلى وعاء تقديم عميق. زين بالبصل الأخضر المفروم والكزبرة. قدم فوراً.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

استخدم سكيناً حاداً للحصول على قطع فراشة نظيفة؛ لا تقلب السمك بعد إضافته للحفاظ على شكله؛ مرق الدجاج أو العظم يعزز النكهة؛ أعد خلط السمك المتبل بخفة قبل وضعه في القدر لتجنب فقدان الطلاء.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
هونغ شاو رو (لحم الخنزير المطبوخ الأحمر)
صينية

هونغ شاو رو (لحم الخنزير المطبوخ الأحمر)

هونغ شاو رو هو طبق صيني كلاسيكي. يتم طهي بطن الخنزير ببطء مع السكر المكرمل وصوص الصويا حتى يصبح طرياً جداً. يتحول اللون إلى الأحمر الغامق ويُغطى بصلصة سميكة حلوة مالحة تتماشى بشكل رائع مع الأرز المسلوق.

90 min 16
سمك السيشوان بالكرنب المخلل
صينية

سمك السيشوان بالكرنب المخلل

طبق سيشوان كلاسيكي مع مرق حامض وحار، قطع سمك طرية. الكرنب المخلل يزيل رائحة السمك تمامًا، ومزيج الفلفل الحار المجفف وحب الفلفل السيشواني يفتح الشهية. مثالي للوجبات العائلية أو حفلات العشاء.

45 min 21
زونغتسي (زلابية الأرز اللزجة)
صينية

زونغتسي (زلابية الأرز اللزجة)

زونغتسي صيني تقليدي: أرز لزج محشو ببطن الخنزير المتبّل وصفار بيض البط المملح، مسلوق حتى يصبح طريًا وعطريًا برائحة أوراق الخيزران. لا غنى عنه في مهرجان قوارب التنين.

180 min 29
شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)
صينية

شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)

علوي ناعم ومنتفخ وقاع ذهبي مقرمش، تنفجر كعكات لحم الخنزير المقلية على طريقة شنغهاي بعصير لذيذ عند قضمها. كلاسيكية الإفطار وطعام الشارع المحبوب.

40 min 28